一、沒事的，每個人大概都會經曆一些情緒崩潰或者極端的時刻，會好的，會熬過來的。晚安！

二、願你所有的情深意重，都能換來歲月溫柔，可以不必再回頭。願你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。晚安！

三、無論幾點去睡，無論終點在哪裡，反正一天又過去了。照顧好自己，如果尚有餘力，記得保護美好的東西，不畏不怖不慫不退不磨叽。晚安！

四、無論你經曆了怎樣的苦難，總有一個人的出現，讓你原諒上天對你所有的刁難。晚安！

五、一生最重，不過飽餐與被愛；一生所求，不過溫暖與良人；一生所愛，不過守護和相伴。晚安！

六、不要因為錯過的事情而耿耿于懷，也不要因為過錯而郁郁寡歡，人生本來短暫，沒必要再把時間浪費在過去的事情上。晚安！

七、你錯失了夏花絢爛，必将會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。晚安！

八、我希望餘生的你，能修煉五樣東西：揚在臉上的自信，長在心底的善良，融進血裡的骨氣，清風拂面的溫柔，刻進命裡的堅強。晚安！

九、每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情願的态度，過随遇而安的生活。晚安！

十、往後餘生，願你不念過往，不畏将來，笑對生活中的風風雨雨，任憑時光荏苒，每一天都是自己喜歡的模樣。晚安！

十一、不管這一天有多難過，記得認真卸妝、洗臉、沖澡，吹幹頭發，安安穩穩鑽進被窩；床就像一個膠囊，時光‘咻’一下，就帶你到一個明亮的早晨了。晚安！

十二、希望你每天那麼忙，做的每件事都是自己喜歡的，希望你愛的人也一樣愛着你，希望你讨厭的人都消失在你視線裡，希望有一天，你的笑容全都發自内心。晚安！

十三、給自己最好的禮物，是讓自己慢慢變好，慢慢變得更加優秀，晚安！

十四、好好吃飯，按時睡覺；不要抱怨，心懷善念；堅持做自己喜歡做的事；用心感受生活的每一個細節，沉澱，再沉澱，因為你要成為一個溫柔而強大的人。晚安！

十五、生活本來就是鮮花和荊棘并存。無論你是誰，無論你正在經曆什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。守得初心，等待光明，沉澱後，去做一個溫暖的人。晚安！

十六、有些東西，并不是越濃越好，要恰到好處。深深的話我們淺淺地說，長長的路我們慢慢地走。晚安！

十七、願你沉定又執着，對每件熱愛的事物，都全力以赴又滿載而歸。變成一個美好的人，做美好的事。晚安！

十八、你走過的路，會成為回憶裡的風景；你所有經曆，會成為你的财富；你曾經的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路。晚安！

十九、願我們都不會把所有别人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會更接近幸福。晚安！

二十、沒有任何事，任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡，任何東西都不能以健康做交換，記住，你隻能活一輩子。晚安！

二十一、活在廢舊的時光裡，是對今天的不禮貌，珍惜今天的生活，就是對明天最好的尊重。不要把今天隻是當成飛向明天的跳闆，更不要背着昨天追趕明天而忘了今天的生活。晚安！

二十二、想要成為一個清冷而溫柔的人，就像夏天從冰箱取出的帶着些涼意的，加了蜜的檸檬薄荷水。晚安，好夢！

二十三、人性一個最特别的弱點就是：在意别人如何看待自己。這一程，希望你活得烈馬青蔥，不為他人的目光所累。晚安！

二十四、願你與世界交手多年，依然滿懷新鮮；願你經曆苦難，依然熱愛生活；餘生還長，願我們都能認真努力，一往無前。晚安！