孩子身高标準範圍?“矮小症，為什麼會這樣”醫院裡，冬冬媽媽忍不住哭了起來，下面我們就來說一說關于孩子身高标準範圍?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孩子身高标準範圍

“矮小症，為什麼會這樣。”醫院裡，冬冬媽媽忍不住哭了起來。

劉女士的兒子冬冬今年已經12歲，身高卻還隻有1.2米，從小到大他都比同齡人要矮上一大截。

因為劉女士和丈夫的身高都在平均線往上，所以對兒子的身高一直不太擔心，隻認為是孩子還沒到長個的年齡。但是眼看着孩子馬上要過12歲，身高還是比同齡人矮一大截，這讓劉女士有點着急了。

她帶着兒子去醫院兒科進行了檢查，最終冬冬被确診為矮小症，他的骨骺線已經提前出現了閉合。

冬冬的身高想要繼續長高，需要注射生長激素，配合上生活調理。這個結果讓劉女士十分難以接受，好好的孩子怎麼就矮小症了。

不信邪的劉女士又帶着冬冬去了其他幾家醫院就診，無一例外的都得到了同樣的診斷結果，劉女士隻能讓孩子在醫生的建議下注射生長激素。看着孩子打針，劉女士内心十分心疼，如果自己可能早點發現異常，也許他就不用受這份罪了……

骨骺線是指骨骺和幹骺端之間的骺骨，這層軟骨會随着兒童的發育而逐漸變硬。

在發育過程中，生長激素分泌會逐漸減少、性激素逐漸增多，在這個情況下生長闆分泌新的軟骨細胞能力也會逐漸下降，大量的鈣質在軟骨内沉積，最終會讓骨骺完全變硬，将骨幹和骨骺連接成整體。

換言之，在骨骺線完全閉合後，就意味着骨骼停止生長了。

兒童之所以會出現骨骺線提前閉合，主要和三個原因相關，包括營養代謝障礙、骨骺損傷以及性早熟，這三個因素都會導緻兒童骨骺線出現提前閉合，讓兒童的身高比同齡人要矮一大截。

其中，性早熟的兒童身高會比同齡人提前發育，但是後勁不足，長了一段時間後骨骺閉合後就停止了。換句話說，正常兒童的身高發育會持續到18歲，而性早熟的兒童可能在12歲就停止了，比常人發育停止早了好幾年，兒童的身高自然也容易比同齡人要矮小。

複旦大學附屬兒科醫院羅飛宏表示，家長一定要多觀察兒童的身高發育，過快、過慢都不是正常表現。

羅主任指出，兒童在2歲以後每年身高的增長速度應在5~7cm之間，速度過慢警惕是矮小症。

這類患兒由于體内生長激素缺乏，導緻骨骺無法得到正常刺激，會出現提前閉合的情況。生長激素缺乏的兒童一般在1歲後就會有明顯的生長緩慢，但是很多家長對此沒有引起重視，以至于沒有及時幹預治療，導緻了兒童身材矮小。

矮小症的男孩成年後身高一般僅有1.45米、女性則不會超過1.35米。

另外，不少家長在生活中會認為自家小孩身高比同齡人高非常驕傲，其實兒童身高發育過快也不見得是好事。

兒童在發育過程中，身高的發展應該是具有規律性的，如若發現自家小孩明顯比同齡人偏高，且存在第二性征發育、變聲等異常表現，一定要及時去醫院内分泌科進行檢查，警惕性早熟。

了解了上述問題，那麼孩子多高才算正常了？小妙在此為大家附上由衛生部制定的《中國 7 歲以下兒童生長發育參照标準》，看看你家孩子達标沒？

7 歲以下男童身高（長）标準值（cm）

7 歲以下女童身高（長）标準值（cm）

數據來源：衛生部婦幼保健與社區衛生司

參照上圖的表格可以看出自家的寶寶身高是否異常，首先從左邊找到年齡，然後對照自己家小孩的身高在什麼區間。隻要身高在-2SD和2SD之間，說明是正常的。

反之，身高區間大于2SD或小于-2SD，則說明身高過高、過矮。以42個月的兒童舉例，如若身高在96cm，屬于-1SD和中位線區間的範疇，說明孩子的身高是正常的。

0~18歲男孩身高體重參照表

0~18歲女孩身高體重參照表

四、助力孩子長身高，3件事情要做好

想要讓孩子身高長高，家長需要從生活中的細節去提供幫助，這幾點是需要做到的。

1.均衡營養

在兒童發育時期，家長一定要做好“後勤”工作，抓住兩個發育的關鍵時期，分别為3歲之前和13~18歲，在這個階段一定要讓兒童多補充蛋白質和鈣，蛋奶類、雞肉、魚肉等食物要适當多吃。同時要注意減少讓兒童攝入垃圾食品的頻率，油炸類、高脂肪類食物，盡量少吃或不吃。

2.睡眠充足

睡眠對于兒童的發育也起到至關重要的作用，因為兒童體内的生長激素分泌具有明顯規律性，大部分會在睡眠狀态下分泌。如若睡眠不足的話，會導緻兒童的生長激素分泌比同齡人少，自然發育也不會比其他人差，夜間10點~早晨7點一定要讓兒童進入睡眠。

3.進行合理的體育鍛煉

建議家長讓兒童多去戶外活動，減少在室内看電子設備的時間。運動可促進全身血液循環速度加快，讓骨細胞可得到充足的營養，骨骼發育也會加快。

青少年的骨骼承受壓力的功能差，容易發生彎曲、變形。為防止孩子的脊柱、胸部、骨盆和下肢骨變形，父母在日常生活中一定要注意幫助孩子養成正确的姿勢進行運動。

兒童的生長發育牽動着每位家長的心，小妙在此提醒各位家長，一定要多關注孩子的身高發育情況，有異常時要及時就醫。避免因為自己的一些失誤，導緻孩子身高受到一輩子的影響。

參考資料：

[1]《導緻骨骺線提前閉合的原因是什麼？孩子想長高就一定要警惕！》.神康心理醫院生長發育科.2020-10-17

[2]《孩子有點矮？專家教你識别是遺傳還是矮小症》.人民網.2019-06-14

[3]《婦幼健康|做對這些，孩子長高不是夢》.石屏縣婦幼院.2022-03-16

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