家裡有糖尿病人,不能吃太甜的,今年學習了湯圓制作,收到家人好評。
By 專業母嬰護理
用料
- 水磨糯米粉 300克
- 土豆澱粉 30克
- 開水 240克
- 熟黑芝麻 250克
- 熟白芝麻 50克
- 木糖醇 80克
- 熟面粉 60克
- 黃油或豬油 150克
- 鹹蛋黃 6個
- 奶粉 14克
- 木糖醇 34克
- 黃油 30克
- 淡奶油 24克
- 高度白酒 30克
- 仙人掌果粉 15克
做法步驟
1、300克水磨糯米粉加30克土豆澱粉拌勻用開水240克快速拌勻,趁熱揉勻。
2、取100克面團放到開水下鍋煮至面團浮起,趁熱加到面團揉至面團光滑滋潤。
3、取200克面團加入15克仙人掌果粉揉勻面團。
4、揉好的面團靜止30分鐘後用。
5、黑芝麻,白芝麻,糖,面粉加在一起攪拌均勻,用料理機打碎加入融化的黃油攪拌均勻下劑15克一個,放冰箱冷凍備用。
6、鹹蛋黃撒白酒入烤箱烤熟或者蒸熟,壓碎過篩,加入奶粉,淡奶油,糖,黃油攪拌均勻冷藏後下劑,8克一個擠子,放冰箱冷凍備用。
7、粉色面團下劑子20克包入餡心(我這個包的是花生餡料),用虎口收口法包裹嚴實,在手中團圓了放在碗裡沾上糯米粉,防止黏連。
8、白色的面團下劑子15克一個擠子,用虎口收口法包裹嚴實,沾上糯米粉備用。
9、鍋開下入湯圓,湯圓浮起來頂多再煮1分鐘關火即可。
10、撈出後撒點桂花醬味道更好了。
小貼士
揉面手法用推拉法,
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