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桂圓粥的做法和功效

更新时间：2024-11-27 00:27:39

桂圓粥的做法和功效?原料：糯米（紫）100克，大棗20枚，桂圓肉50克，下面我們就來說一說關于桂圓粥的做法和功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

桂圓粥的做法和功效

原料：糯米（紫）100克，大棗20枚，桂圓肉50克。

制作方法：把所有食材放入鍋中，加水煮4小時即可。

功效：具有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，對于身體精神虛弱，失眠，記憶力減退的人有極佳的效果。

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