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減肥沙拉的做法大全
減肥沙拉的做法大全
更新时间:2024-10-21 06:40:39

減肥沙拉的做法大全?蘋果猕猴桃沙拉 材料:猕猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、蜂蜜做法:把所有水果洗淨後根據自己的洗好切好,然後放進沙拉碗裡加入蜂蜜攪拌均勻 ,現在小編就來說說關于減肥沙拉的做法大全?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

減肥沙拉的做法大全(适合減肥吃的沙拉)1

減肥沙拉的做法大全

蘋果猕猴桃沙拉

材料:猕猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、蜂蜜。做法:把所有水果洗淨後根據自己的洗好切好,然後放進沙拉碗裡加入蜂蜜攪拌均勻。

香蕉葡萄沙拉

材料:葡萄,猕猴桃,草莓,香蕉,楊桃,酸奶。方法:葡萄洗淨不用切,猕猴桃、香蕉去皮後切塊,将水果切塊洗淨,草莓和楊桃葉洗淨切好,然後加入适量酸奶攪拌均勻。

草莓水果沙拉

配料:蘋果、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜。制作方法:草莓洗淨對半切好,蘋果洗淨切成小塊,香蕉去皮切小塊,然後把所有水果放進碗裡裝好,拌入酸奶和蜂蜜食用。

桃子葡萄柚沙拉

配料:葡萄柚,桃子,雪梨,沙拉醬,蜂蜜。方法:雪梨、桃子分别洗淨去皮、切好,葡萄柚去皮把果肉取出來,然後把所有水果放進碗裡加入沙拉醬、蜂蜜拌勻食用。

椰香水果派對

配料:荔枝、西瓜、猕猴桃、椰奶粉。方法:椰奶加開水沖好,然後把西瓜、猕猴桃去皮切好、荔枝去核取肉。椰奶冷卻後,淋在水果上攪拌食用。

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