女孩子每個月都會來月經，而月經期對女孩子是新陳代謝排毒的好機會，但因為特别的不舒服，所以很多女性都很苦惱這幾天。下面給大家介紹一下生理期的注意事項，有女朋友的要好好學學啦。
1，月經不宜體檢，因為受到荷爾蒙的影響，難以得到真實數據。
2，不宜捶打腰部，會不利于子宮内膜剝落，導緻流血增多，經期延長。
3，不宜洗澡洗頭，經期不要接觸涼的。，
4，不宜喝濃茶，咖啡。會導緻月經疼痛，經期延長。
5，不宜吃太鹹，容易發生頭痛，情緒激動。
6，不宜飲酒，月經更容易醉酒。
7，忌辛辣生冷的食物，容易引起痛經。
男同志要好好學了，給女朋友貼心的守護，注意飲食健康。哄女票開心，讓她有個好心情，給她做營養的愛心餐，補充能量。讓女友度過快樂的度過生理期。讀者們認為該怎樣對女友好？歡迎留言回複。
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