腎髒是人體過濾血液，排洩代謝廢棄物，分泌激素的重要器官，很多種疾病的發生，都與腎髒功能的失衡有密切的關系，而腎髒功能如果受損，也會從多個方面影響身體身體的健康，由于腎髒具有強大的代償功能，在腎功能受損的早期，特别是在腎功能進入失代償期之前，很多朋友都不會出現明顯的不适症狀，而當腎髒功能嚴重受損，進入失代償期時，這種損傷的控制和改善，難度就會大大增加，逐步發展為腎衰竭，尿毒症的風險，就會大大增加，因此，能夠了解腎髒功能受損的一些相關症狀，盡早的檢查發現腎功能受損的相關問題，是避免腎功能嚴重受損，發展為尿毒症問題的重中之重。

很多朋友說，我知道腎功能受損會有什麼症狀，如果尿尿的時候出現泡沫尿，就是腎功能受損的标志，關于泡沫尿的問題，如果腎髒功能受損，導緻尿液中出現蛋白質，尿液的表面張力發生改變，确實是可能出現泡沫尿問題的，如果經常在上廁所時發現泡沫尿，确實應該去及時的檢查腎髒功能，看是否真的是存在泡沫尿的問題。

但僅僅憑泡沫尿這一點，就判斷腎髒功能一定出現了問題，也是不夠準确的，導緻泡沫尿的原因有很多，除了腎功能受損出現蛋白尿以外，炎症感染，長時間憋尿導緻尿液濃縮，便池中有清洗劑殘留等，都有可能導緻泡沫尿的出現，因此，如果能夠結合其他相關症狀，同時配合一些相關的檢查，才能夠更好地發現腎功能早期受損的相關問題，做到早發現早幹預，避免發展為尿毒症的風險。

腎髒功能受損，會影響腎髒的濾過功能和相關激素分泌功能，因此，腎功能受損時，身體出現的相關症狀，也與腎髒的相關功能受到影響有着密切的關系。

腎功能受損時，你可能會感到身體疲乏，無力，在活動時也更容易出現氣喘籲籲的現象，這與腎髒功能的激素分泌功能受到影響有關，腎髒會分泌一種叫做促紅細胞生成素的激素，這種激素能夠刺激機體産生足量的紅細胞，而紅細胞是血液中攜帶氧氣供應全身的重要細胞，而腎髒的激素分泌功能如果受損，我們體内的紅細胞可能就會生成不足，從而導緻身體出現疲乏，無力，易勞累的相關症狀。

腎髒是人體排洩代謝廢棄物的重要器官，腎髒每時每刻都會對血液中的代謝廢棄物進行過濾工作，有害的物質會排洩進入尿液，而仍然有用的物質，如蛋白質，葡萄糖等，則會被重吸收回到人體，如果腎髒功能受損，體内的毒素就有可能得不到有效的排洩，而這種毒素的累積，會造成人出現皮疹，同時伴有皮膚瘙癢的症狀，而随着病情的發展，腎髒功能嚴重受損的情況下，會造成電解質的失衡和營養吸收的不良，這種情況，同樣不但會影響皮膚健康，還有可能影響骨骼健康。

腎髒功能的受損，還與睡眠有密切的關系。睡眠呼吸暫停綜合征會讓人體的各個器官出現缺氧的問題，同樣也會損傷腎髒的健康，而對于腎髒功能受損的人來說，腎髒過濾功能的下降，會使毒素累積，從而影響人睡眠期間的呼吸，導緻睡眠暫停呼吸綜合征的發生幾率增加，因此，腎功能受損的人，睡眠質量可能受到影響，甚至可能會引起睡眠呼吸暫停綜合征的問題。

腎髒是排洩體内多餘鈉離子的重要器官，而當腎功能受損時，鈉離子的排洩受到影響，就會造成身體細胞的水鈉潴留，甚至引起水腫的相關症狀，腎髒健康問題導緻的水腫通常可能發生在手部，腳部，腳踝，腿部，面部等部位，當尿液中出現蛋白質時，還有可能導緻眼部的水腫。

腎髒除了具有排鈉的功能以外，對于體内的其他電解質，如鉀離子，鈣離子等的代謝平衡，也都是非常重要的，當腎髒功能出現問題時，還可能會造成高血鉀，高鈣血等問題，這些電解質的失衡會影響肌肉和神經的正常運作，從而導緻出現肌肉痙攣或其他部位的抽筋等症狀。

腎髒功能出現問題時，體内的電解質失衡，還會影響人的胃腸道功能，導緻出現食欲不振，營養吸收不良等問題，可能會伴随惡心，沒有食欲，身體消瘦等症狀。

需要指出的是，上述的相關症狀，與腎髒功能受損之間，都沒有必然的關聯性，并不是出現了這樣的症狀，就一定是腎髒功能出現了問題，但如果伴随泡沫尿的同時，還出現了上述多種症狀的話，就應該高度警惕可能是腎髒功能出現問題了，在這種情況下，及時地就醫，全面檢查腎髒功能，确實是否真的出現了腎髒功能受損的問題，就是很有必要的，越早發現腎髒功能受損的相關問題，腎功能受損處于早期階段時，注意保護和調理治療，腎髒功能恢複或保持在代償階段的機會還是很大的，而如果腎髒功能已經進入了失代償階段，想要在調理恢複，就很難做到了。

想要保護好腎髒功能，應當從多方面入手，一方面對于可能造成腎髒健康的相關慢性疾病，應該積極進行調理治療，對于有高血壓，糖尿病問題的朋友，盡早地把血壓，血糖控制到達标範圍内，就能夠大大減少因為血壓，血糖升高帶來的高血壓腎病，糖尿病腎病的發病風險。

而在日常生活中，一些傷腎的壞習慣，比如喝水太少，經常憋尿，飲食過于肥厚，長期過量攝入高蛋白飲食，吸煙飲酒，熬夜等，都有可能影響腎髒的不良生活習慣，在長期的日常生活中，這樣的一些壞習慣也要注意避免和戒除，保持健康良好的生活習慣，才能夠有效的養護腎髒的健康狀态。

對于有些朋友出現相關不适症狀的情況時，一定要盡早地就醫排查，檢查微量蛋白尿水平，以及蛋白尿/肌酐比值等早期腎功能受損指标，能夠發現早期腎功能受損的相關問題，及時地進行幹預治療，才能夠避免發展為尿毒症的相關風險。