乳房奶結 紅腫熱痛大多是因為母乳積攢在乳房内時間過長，沒有及時排出造成的。表面看來，奶結周圍會發熱、乳房溫度升高，有些會水腫按壓發硬漲痛。這時候最好的方法是盡快讓寶寶吸吮，幫助排出乳汁。如果寶寶不配合，用手擠或吸奶器。總之處理的根本方法即盡快排出乳汁。
道理都懂，實際情況卻是乳房的脹痛根本不能讓任何東西近身。。。緩解疼痛發熱是媽媽們亟待解決的問題。
這裡教大家一個家庭處理方法，多數媽媽親測有效，叫做包菜冷敷法。
1
從冷藏室取出包菜
實在沒有用紫甘藍也可以，使用時候注意避開衣物，因為會掉色。
來自媽媽加油
2
取鮮嫩菜葉
一片一片剝開來，剔除最外層的老葉，用裡層較完整的嫩葉擦幹，準備。
3
擀菜葉
用擀面杖将準備好的菜葉來回碾壓，直到葉子柔軟更容易貼合乳房，葉子中的水分可能會被壓出，沒有關系。保證根莖部為也能夠完全柔軟。
4
冷敷乳房
用壓好的柔軟的菜葉整敷奶結紅腫處20分鐘，露出乳頭。待到葉子完全蔫掉可重新更換一張菜葉。4小時冷敷一次，一般當天就會消腫。
如果敷上包菜葉子的地方破皮、起疹子水泡或者有其他不适，要馬上停止。
如果媽媽還想繼續敷，那麼至少要避開不适或破皮的區域。
與包菜冷敷同原理的還可用紫甘藍和土豆片代替，原理都是因為其自身有一種酶，可以幫助乳房快速消腫收縮血管。
但最好的治療奶結緩解紅腫方法永遠是讓寶寶吸吮。
今天的方法，适合哺乳期的你 收藏！
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