冬天運動不出汗能達到減肥的效果嗎?冬天運動不出汗能達到減肥的效果 ，我來為大家科普一下關于冬天運動不出汗能達到減肥的效果嗎?以下内容希望對你有幫助!
冬天運動不出汗能達到減肥的效果嗎
冬天運動不出汗能達到減肥的效果。
出汗是為了調節體溫，雖然說出汗能帶走一部分的熱量和水分，但是減肥最主要的還是通過燃燒體内的脂肪來起到減肥的作用，所以出不出汗與能不能減肥并沒有很大的關系。
所以當冬天的天氣氣溫比較低，身體熱量達不到時，一般是不會出汗的，但此時運動也能增加人體對脂肪和糖的利用，隻要消耗的熱量大于所攝入的熱量時，就是可以起到減肥作用的。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
