拉肚子是個常見的毛病。嚴重的時候需要去醫院，如果隻是一不小心吃得太多了，一般忍一忍就過去了。但拉肚子期間能不能吃東西，或者如果能吃的話該吃點什麼好？這些小事還是知道為好。
拉肚子不“禁食”，要“進食”
有些人說拉肚子時要禁食，讓腸子排空。這個說法太自虐了，會導緻脫水和貧血的。拉肚子的時候，肚子裡的水和食物沒有經過充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補充這部分失去的水和能量，不是要“禁食”，而是要“進食”。
可以選擇水、糖分和其它有營養易消化的食物，例如果汁、粥等等。如果喝糖水，糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重腹瀉的程度。
吃什麼，能不能吃，是個問題
1、拉肚子可以喝牛奶嗎？
老人說：麻醬和白糖，偏方治大病。這說的是把芝麻醬和白糖（也有說用紅糖）加少量水拌在一起食用，認為可以治療拉肚子。其實這幾種成分都沒有治療功能。麻醬也不宜多吃，因為芝麻醬中的脂肪含量高，在腸道裡成了“潤滑劑”，吃多了反而加重腹瀉。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
