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太極拳左右野馬分鬃分解動作圖解
太極拳左右野馬分鬃分解動作圖解
更新时间:2025-03-06 11:37:12

作者:雀地龍(本文原創,未經授權不得轉載)

說明:文中使用圖片來自“陳澤峰太極拳”的教學視頻截圖。

太極 · 傳承(點擊更精彩)

太極拳左右野馬分鬃分解動作圖解(實戰太極拳之野馬分鬃)1

野馬分鬃是武術運動中的拳掌類基礎動作。野馬分鬃因其運動狀态與奔馳野馬的鬃毛左右分披相似而得名,動作舒展,貴在進身,勁在腰身,也就是雙手有力腰身蓄力。在各流派的太極拳中都有野馬分鬃這個招式,雖然都叫野馬分鬃,但都各有各的特點。

實戰用法講解:

1、對方在我右側,以左拳向我攻擊。我起左手撥擋對方左拳,并将其向左帶。同時提右腿。

太極拳左右野馬分鬃分解動作圖解(實戰太極拳之野馬分鬃)2

3、身體右轉,右腿絆住對方左腿,以腰帶手發力将對方摔倒在我身體右側。

太極拳左右野馬分鬃分解動作圖解(實戰太極拳之野馬分鬃)3

野馬分鬃這一動作非常實用,通過絆馬腿的辦法讓對方失去重心,從而失去主動權。

歡迎熱愛太極拳的朋友評論交流,一起進步,共同繼承和發揚太極拳國術。

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