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紅棗三蒸三曬什麼功效

更新时间：2024-09-05 23:24:37

紅棗三蒸三曬什麼功效（紅棗粥的做法）1

紅棗粥的做法，紅棗粥很好喝，很多人經常做，常喝能夠補血。那麼，來說一說紅棗粥怎麼做呢？

1，準備紅棗7顆，枸杞一點，當歸兩片，黨參一根。然後當歸和黨參洗幹淨切碎

2然後電飯鍋裡放一點米，然後加多一點水，就把當歸，枸杞，紅棗，黨參等一起放入電飯鍋裡，然後蓋上鍋蓋，然後就按煮粥功能慢慢煮一個半小時，時間到了就可以了

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