鳙魚又叫胖頭魚,大頭魚,黑鲢,花鲢,其頭大,約體長1/3,口大,眼小, 背面暗 黑 色,有不規則黑色斑點,腹面灰白色 ,鳙魚栖息在水的中上層,以浮遊生物為食,同草魚,青魚,鲢魚,鳙魚都屬于四大家魚。
鳙魚含高蛋白,低脂肪,低膽固醇,多種維生素,鈣,磷,鐵,磷脂和可改善記憶力的腦垂體後葉素等。鳙魚物美價廉,深受廣大消費者歡迎,素有“青魚尾巴,鳙魚頭”的諺語。
鳙魚味甘,溫,無毒,咳嗽,水腫,肝炎,眩暈,腎炎,小便不利和身體虛弱者可以常食有輔助食療作用,但不宜食用過多,食用過多容易引發瘡疥。凡有瘙癢性皮膚病,内熱,荨麻疹,癬病者應少食或忌食鳙魚。
鳙魚肉質發面,刺較多。适合清炖,清蒸,紅燒等。鳙魚頭部腿大,富含膠質,營養豐富,最适合單獨成菜,如剁椒魚頭,砂鍋魚頭,折燴魚頭,魚頭炖豆腐
等。
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