很多人在皮膚幹燥的時候都希望尋求一種能快速補充皮膚水分、緩解幹燥的方法，除了面膜之外，最流行的莫過于噴霧了。那麼噴霧有什麼作用、優勢和不足呢？

噴霧是一類成分較為單一的補水産品，使用帶有噴霧頭的泵瓶包裝以方便噴灑，瓶内罐裝噴霧液體由水和水溶性護膚成分組成。

根據水的來源，有的使用純淨水，有的使用天然礦泉水或植物提取汁液。礦泉水成分的多含有鈣、鎂、锶、硒、鋅等天然礦物元素。添加的水溶性護膚成分通常會有甘油、維生素B5、多種植物提取物（如葡萄、綠茶等）。

總體上，噴霧較為單純和清爽，所以适合于各種膚質使用。

噴霧的基本作用是補充水分，對于幹燥、缺水的皮膚，有立竿見影的效果。同時，水中含有的多種礦物元素，可能從不同側面起到皮膚護理作用，例如：鈣有鎮靜作用、锶和鋅可以抗炎從而緩解過敏症狀，硒則可能有助于抗衰老等。

添加在噴霧中的其它水溶性護膚成分則根據種類不同而可以有不用作用，例如：

◇ 維生素B5（又稱泛醇），具有良好的保濕效果，也有舒緩作用

◇ 葡萄提取物有抗氧化和舒緩作用

◇ 綠茶提取物則是極強的抗氧化成分，對于油性皮膚也有很好的收斂作用

噴霧的優勢在于能夠快速補水——這是非常容易理解的，因為它的主要成分就是水，因此對于很多皮膚幹燥人來說，噴霧的出現就像“及時雨”。

同時，噴霧由于成分較為簡單，也就不太容易對敏感性皮膚、屏障受損的各類皮膚情況造成刺激，可以達到溫和護理的效果，因此也廣受歡迎。

但也應當看到，噴霧的不足之處也在于簡單。

首先，除非采用某些特殊的制劑，無法添加一些油溶性有效成分。我們知道，皮膚的護理既需要水也需要油（參見：皮膚水油平衡，你怕不是有什麼誤解？）。油分具有重要的滋潤和保濕（鎖水）功能，缺乏油脂，僅靠水溶性保濕成分不足以長時間保持水分。

其次，水溶性成分在噴霧中的添加量也受到限制，這是因為許多水溶性保濕成分如透明質酸鈉等都比較粘稠，加入量不能太高，否則會導緻噴霧的粘度過高，無法正常霧化，受限于此，噴霧的保濕成分添加一定程度也受限。

因此，噴霧雖好，也不是萬能神藥。

01不要單純使用噴霧

噴霧補水之後，可以配合使用乳和霜等含油分較高的護膚品幫助鎖住水分（即“長效保濕”）。

02使用噴霧的頻率應該适當

“噴霧補水效果好，一天到晚噴，不噴臉就幹”是很多人的感受。其實過度使用噴霧，對皮膚也可能帶來負面效應，這是因為皮膚角質層是最重要的屏障，長時間使角質層含水量過高，可以使角質層變得松軟、不牢固，因此皮膚自身的保濕功能會下降，從而“越噴越幹”。

解決這個問題的方法就是每天可以使用3-5次噴霧，每次的量不必太多，而且應當使用長效保濕産品（霜或乳）來維持皮膚的濕潤度。

03要解決皮膚幹燥問題的本質

與敏感性皮膚相似的面部問題中，常見的有兩種會使皮膚幹燥，一種是玫瑰痤瘡，另一種是脂溢性皮炎。

如果使用保濕、修複類護膚品不能解決皮膚的幹燥感覺，應當及時去醫院就診，使用噴霧可以護膚，但不足以治病。

Q:噴霧後臉上的水珠要用紙巾拭去，否則蒸發時會帶走皮膚本身的水分？

A:一定量的水蒸發所需的熱量是恒定的，因此噴霧不可能憑空提供更多的熱量讓更多的水份蒸發。

也就是說，就算不擦臉，也不可能把皮膚内部水帶走。

為什麼自然風幹後皮膚會緊繃呢？這可能是水分蒸發後，水溶性保濕成分在皮膚表面形成緊繃的膜所緻。

Q:帶妝怎麼用噴霧補水呢？

A:這倒是個常見問題

◇ 可以使用噴頭霧化效果要好的産品，噴時離臉遠一點，這樣霧滴會更小、更輕柔

◇ 一次不要噴太多，可以微量多次，不要在皮膚表面形成水珠，讓水慢慢滲入，潤物細無聲

◇ 也可以選擇市售“納米噴霧補水器” ，這類補水器使用超聲波霧化，霧滴非常細。

Q:噴霧中大部分成分是“水”，那麼自己将純淨水或化妝水填充到噴霧瓶裡是否有同樣補水效果？

A:會有補水效果，但也很可能除了補水之外缺乏其它的效果。特别是純淨水，作為低滲溶液，更不宜受損的皮膚使用。化妝水則要看成分如何。

總體而言，還是更推薦專為不同皮膚設計的噴霧産品。

Q:如何使噴霧更好吸收？

A:噴霧在角質層就可以起作用了，無須過分關注它的吸收性。