車厘子一天吃多少合适?車厘子一天吃10顆左右（約200克）車厘子是一種十分受歡迎的水果，顔色鮮豔，口感酸甜，而且還有很高的營養價值，雖然它隻是一種水果，并沒有嚴格的食用量的規定，但是任何食物都不宜過多食用，車厘子也是一樣，食用過多反而容易引起身體不适，一般建議一天吃10顆左右（約200克）車厘子即可，下面我們就來說一說關于車厘子一天吃多少合适?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
車厘子一天吃多少合适
車厘子一天吃10顆左右（約200克）。
車厘子是一種十分受歡迎的水果，顔色鮮豔，口感酸甜，而且還有很高的營養價值，雖然它隻是一種水果，并沒有嚴格的食用量的規定，但是任何食物都不宜過多食用，車厘子也是一樣，食用過多反而容易引起身體不适，一般建議一天吃10顆左右（約200克）車厘子即可。
如果車厘子食用過多，但是并沒有出現任何不适症狀，那麼也不需要進行特殊處理，多喝水，嚴密觀察自身身體情況即可。
如果車厘子吃多了出現了上火或腸胃不适症狀，建議可以多喝水，補充身體水分，有助于減輕不适反應；如果不适反應比較嚴重，可以在醫生指導下服用一些降火或護胃的藥物。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
