寶寶水腫如何調理？吃這5道美食，有利于身體恢複

兒科專家強調，小兒浮腫在臨床上常見的是急、慢性腎炎，腎病綜合症，營養障礙，先天性心髒病，心力衰竭等病症。中醫上把水腫分成兩類，分别是陽水和陰水。不管是哪一種類型，進行治療方面，都要結合“腰下水腫，當利小便，;腰上水腫，發乃愈”的方式進行治療。

通常來說，發生與治療水腫，和肺髒、脾髒、腎髒3個器官有很緊密的聯系。通常的規則是，初病在于肺髒，時間長了延展到脾髒，最後會波及到腎髒。可馨育兒強調，治療水腫便有發汗、利尿、逐水、健運脾氣、溫腎降濁等原則。不管是哪種水腫，其治療手段均以原發病為主。在治療期間，配合食物療法的藥膳，對減輕病症的症狀、水腫的消除、病後的康複等有一定效果。

安全營養美食

一、芡實老鴨湯

食材：200g芡實，1隻老鴨。

做法：把老鴨去毛去内髒，清洗幹淨晾幹。芡實洗過除了去掉雜質，所有芡實塞入鴨腹中，關掉鴨腹，加入清水，使用大而急的火燒開，加入蔥、姜、料酒，調至小而緩的火候再煮大概2小時，煮至鴨肉軟爛，讓寶寶吃肉飲湯。

效用：該粥具有養胃益脾，健脾利水、固腎澀精之功效。适用于脾腎兩虛引起水腫，腫勢蔓延，小便不利，臉色黃胖無華等幼兒。

二、生魚葛菜湯

食材：100-150g新鮮生魚，60g鮮葛菜，5顆紅棗。

做法：把生魚去掉鱗清除内髒，洗幹淨，鍋内入生魚、鮮葛菜、紅棗，加适量水，用小火煮2-3小時，調味後讓寶寶吃菜、魚喝湯。

效用：具有滋陰利水，清熱祛濕的效果。适用于嬰幼兒患上慢性腎炎出現水腫，小便不利的情況，有增加營養，去除尿蛋白的功效。

三、薏米防風飲

食材：30g生薏米，10g防風。

做法：把以上食材加适量水煎水。以水代茶，每天1劑。

效用：薏米具有味甘、淡的特點，性微寒，可益胃健脾，除濕利水。對細胞、體液免疫有協助效果。防風的特點是性辛、甘，微溫，可解表、祛風濕。其主含揮發油、甘露醇等，後者具有利尿效果。該飲有散風、利水、滲濕的作用。适用于頭、臉部浮腫為主要症狀的風水症，出現皮膚光亮，按下有凹陷容易恢複，小便量少的患兒。

四、紅豆冬瓜炖生魚

食材：1條活魚，500g冬瓜，60g紅小豆，5個蔥頭。

做法：活魚宰殺去鱗去内髒，洗淨，冬瓜連皮切成塊狀。把上面食材放入水中同炖成湯。食用喝湯，分多次食用。

效用：具有除濕利水、解毒消腫的作用。可補脾而不留邪，利水而不傷正。适用于水腫反複發病，小便不順暢的患兒。

五、冬瓜皮蠶豆湯

食材：60冬瓜皮，50g蠶豆。

做法：以上食材加入3碗清水，煎取3小碗，去掉渣。堅持每天飲用。

效用：冬瓜皮具有利水消腫的效果。而蠶豆的性質味甘、性平，可益胃健脾，有利于小便、止血。該湯具有利濕、健脾、消腫的效果。适用于脾虛水腫而長治不愈或慢性腎炎水腫的患兒。

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