“民以食為天”，吃在我們生活中占據了很大一部分。
有甲狀腺疾病的患者，應該怎麼吃比較合适呢？
今天就從“甲亢”與“甲減”這兩方面來了解一下。
（網絡圖，僅供參考）
甲亢與甲減1、甲狀腺功能亢進症：
簡稱甲亢，指甲狀腺腺體本身産生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒症；
2、甲狀腺功能減退症：
簡稱甲減，是由各種原因導緻的低甲狀腺激素血症或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合症。
（網絡圖，僅供參考）
飲食護理1、甲亢患者：
因患者機體處于高代謝狀況，能量消耗大，應給予高熱量、高蛋白質、高維生素及礦物質豐富的食物。
主食應足量，可以增加奶類、蛋類、瘦肉類等優質蛋白，多攝取新鮮蔬菜和水果。
鼓勵多飲水，每日飲水2000-3000m l，但并發心髒疾病者應避免大量飲水，以防因血容量增加而加重水腫和心力衰竭。
禁止攝入刺激性的食物，如濃茶、咖啡等；減少食物中粗纖維的攝入，以減少排便次數。
避免進食含碘豐富的食物，應食用無碘鹽，忌食海帶、紫菜等海産品，慎食卷心菜、甘藍等易緻甲狀腺腫的食物。
2、甲減患者：
給予高蛋白、高維生素、低鈉、低脂肪飲食，細嚼慢咽，少量多餐。
進食粗纖維食物，如蔬菜、水果或全麥制品，促進胃腸蠕動。
橋本甲狀腺炎所緻甲狀腺功能減退者應避免攝取含碘食物和藥物，以免誘發嚴重黏液性水腫。
湖南醫聊特約作者：湖南省血防所 餘倩慧
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