手部總是會莫名的出現瘙癢，會有蛻皮的情況，這種情況不少人都有遇到過吧，尤其是溫度上升的時候，這種現象出現得更頻繁一些。

手部出現蛻皮的情況，過一段時間又會自己消失，雖說對自己沒造成太大的影響，但出現瘙癢、蛻皮還是很難受的，那為什麼會出現這樣的情況？這些到底是什麼？如何改善？一起來看看。

手上為什麼會莫名出現瘙癢、脫皮的情況？

手部的皮膚出現瘙癢、蛻皮，跟幹燥有很大的關系，特别是溫度上升的時候，皮膚容易因溫度過高，水分被蒸發，而出現幹燥的情況。

當手部皮膚水分不足時，就容易出現莫名的瘙癢，用手撓癢癢之後，此處就會有蛻皮的情況。及時的補充皮膚的水分，過段時間就會消失了。

不僅僅是空氣過于幹燥，會造成皮膚瘙癢出現蛻皮，當身體中出現上火，特别是肝火、胃火旺盛的時候，影響到體内的代謝，會出現異常，影響到皮膚的正常運作，出現問題。

對于因幹燥以及體内上火引起的問題，日常多喝水，每天保證2000毫升的飲水量，提高身體的代謝力，可以降火去燥，改善皮膚幹燥的情況，蛻皮的情況也能緩解。

手上出現瘙癢、蛻皮，也可能是因為身體中缺少維生素的緣故，營養物質不足，使得身體的正常代謝出現問題，手部蛻皮也是常有的事。

特别是平時不喜歡吃水果、蔬菜，喜歡挑食的人，容易出現維生素缺乏的情況，尤其是B族維生素和維生素A不足時，造成體内的運作出現異常，此時需要盡快補充維生素，降低對身體的損害。

當人體中濕氣過重的時候，手部也容易出現瘙癢、脫皮的情況。現在的人體内基本都會有濕氣，主要是因為不良的飲食以及作息習慣，造成脾胃失調，體内的水液失衡，濕氣就會加重。

濕氣加重時，影響到身體的代謝，水液不能通過正常的渠道排出，就會通過皮膚，手部就會有明顯的水泡，逐漸會瘙癢、蛻皮，若是濕氣不除，這種情況會反複不斷的出現，對身體造成影響。所以要及時的祛濕排毒，改善手部的不适。

汗疱疹也是常見的一個問題，尤其是春季轉化到夏季的時候，這種問題就會高發，手部會出現密密麻麻的水泡，而且随着溫度的不斷升高，這種小水泡就會多。

此時手部的小水泡不可以直接的撓癢癢，容易抓破水泡，裡面的膿液會流出，影響到周圍的皮膚。最好塗抹點藥膏，保持手部的幹淨，等到水泡的消退，會出現蛻皮的情況，基本上也就好了。

手上出現水泡，大多都是女性會出現，特别是做家務較多的女性，平時接觸洗滌用品太多，這些物質會直接接觸手部，對皮膚造成影響，出現蛻皮的情況。

那在平時的生活中就要注意手部的養護，做家務的時候，最好戴個手套，日常保持手部的幹淨，及時的塗抹護手霜，可以緩解因接觸洗滌用品而出現的瘙癢。

手上總是莫名出現瘙癢、蛻皮，都是有原因的，并不會突然的出現，反複不斷出現後，盡早找出禍根并作出處理，降低損害。