香菇是高蛋白，低脂肪的健康食材，很多都喜歡吃。南瓜也是大家喜歡吃的食物，甜甜的，很好吃，那麼香菇可以和南瓜一起吃嗎?
香菇是我國的特産，種類也是比較繁多。女性吃香菇能夠滋陰補血，小孩吃香菇能補充氨基酸，提高免疫力。那麼香菇可以和南瓜一起吃嗎?
香菇可以和南瓜一起吃嗎：
香菇可以和南瓜一起吃。
南瓜炒香菇的做法：
1.南瓜切絲，香菇洋蔥切成薄片
2.熱油鍋爆香洋蔥
3.放入南瓜絲翻炒
4.看到南瓜發汗時放入香菇一起翻炒
5.放适量鹽
6.生抽
7.少許雞精翻炒均勻
8.淋上香油即可
香菇是發物嗎：
是的，絕對的發物。
所謂發物,是指特别容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發物也是食物,适量食用對大多數人不會産生副作用或引起不适,隻是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
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