女人吃什麼下酒菜最好-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

女人吃什麼下酒菜最好

更新时间：2025-01-10 19:16:47

花生是古人眼中的人參果，營養價值之高，與雞蛋，牛奶，肉類等營養品不相上下。對于男人來說花生最适合配酒，當下酒菜。對于女人來說，因為花生是低熱量且高飽腹感的食物，且飽腹時間持久，因此當減肥菜再合适不過。

女人吃什麼下酒菜最好（男人下酒女人減肥）1

花生

花生米的做法非常之多，但是油炸的吃法不健康，而烤花生易上火，不宜多吃。煮花生不僅不會破壞花生的營養價值，還促進營養物質的吸收，俗話說的好，水煮的花生勝過鮑魚，也切實的說明煮花生對人體的好處。

[醋泡花生米]食材:花生米，陳醋，蒜，生姜，醬油，辣椒

1将花生米洗幹淨，泡一晚上，将它泡發，第二天将泡發的花生米煮熟，撈出瀝幹水份;

女人吃什麼下酒菜最好（男人下酒女人減肥）2

将姜泡在蒜裡

3将拌好的調教倒入花生米至剛好淹沒花生為止，這樣美味的醋泡花生米就完成啦！

女人吃什麼下酒菜最好（男人下酒女人減肥）3

醋泡花生米做好喽！

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

菊花茶的功效有哪些

菊花茶的功效有哪些?菊花茶具有清熱解毒的作用，可以用來治療風熱感冒，下面我們就來聊聊關于菊花茶的功效有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!菊花茶的功效有哪些菊花茶具有清熱解毒的作用，可以用來治療風熱感冒。菊花茶還有明目的作用，可以用來治療目...

2025-01-10

血糖水平升高是糖尿病嗎

不少人十分重視自己的健康狀況，通過定期進行檢查來了解自己的身體健康是否出現問題。部分人在檢查自己血糖中發現自己的血糖值高于正常，害怕自己就是得了糖尿病。而生活中，也有許多人容易将血糖高和糖尿病混為一談，認為血糖高就是糖尿病。那麼，血糖高就是...

2025-01-10

桃膠有什麼功效與作用和禁忌

桃膠有什麼功效與作用和禁忌?桃膠可以益氣和血、止痛，用于治療胃痛、胃炎等病症；可以促進腸道内益生菌的增長，改善腸道菌群環境，調節腸道健康；可以延緩腸道對糖的吸收，有輔助治療糖尿病的功效，而且，桃膠還可以降膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，起到...

2025-01-10

江米條怎麼做更酥脆

江米條怎麼做更酥脆?江米條怎麼做更酥脆：鍋中倒入100克的清水加20克的白糖和10克的麥芽糖，小火煮至沸騰後關火，然後再倒入120克的糯米粉攪拌均勻，攪拌好的面團偏軟，用開水燙面是江米條酥脆空心的第一個關鍵點案闆要撒些幹面粉防粘，然後把面團...

2025-01-10

吃紅薯會發胖嗎

吃紅薯會發胖嗎?紅薯又叫地瓜，隻要飲食适量，不會引起發胖，相反紅薯還被列為減肥食物，因紅薯中營養豐富，但脂肪含量低，100克紅薯中脂肪僅含0.2克，其内富含蛋白質，同米面比較紅薯中蛋白質含量是米面的數倍且富含維生素及礦物質，并含有大量膳食纖...