小孩多大可以進行力量肌肉訓練?如果攝取的營養被帶到因肌肉鍛煉而被破壞的肌肉那裡的話，營養就不能供給到骨頭了，也就是說有可能阻礙身高的增長所以不建議小學、初中的時候進行高負重的肌肉鍛煉，我來為大家科普一下關于小孩多大可以進行力量肌肉訓練?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
小孩多大可以進行力量肌肉訓練
如果攝取的營養被帶到因肌肉鍛煉而被破壞的肌肉那裡的話，營養就不能供給到骨頭了，也就是說有可能阻礙身高的增長。所以不建議小學、初中的時候進行高負重的肌肉鍛煉。
,小孩多大可以進行力量肌肉訓練
更新时间：2024-10-12 04:28:52
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