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冠心病的患病率在近些年來呈逐年上升的趨勢,越來越多的患者受到了冠心病的困擾,在做好正确的治療之外,飲食也對冠心病的治療起着輔助的作用。下面來看看冠心病的注意哪些飲食?希望對您有所幫助。
冠心病得注意哪些飲食?
注意1:飲食要清淡、低鹽
冠心病患者,尤其是合并高血壓者,食鹽的攝入量每天控制在5克以下,可随季節活動量适當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可适當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。
注意3:注意蛋白質要适量
冠心病飲食要注意什麼?冠心病患者飲食還要注意蛋白質的攝入。蛋白質是維持心髒必需的營養物質,能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。因蛋白質不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心髒的負擔。
注意4:注意充足的維生素、無機鹽和微量元素
冠心病患者還要注意補充足夠的維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成,促進纖維蛋白溶解,抑制凝血或對血小闆起穩定作用,防止血小闆凝聚。
冠心病得注意哪些飲食?還應該忌飲酒、濃茶和濃咖啡茶葉和咖啡中,所含的茶堿和咖啡因,均可興奮中樞神經,從而使心跳加快、心律失常,冠心病人則易引起心絞痛發作,飲酒也有類似的作用。
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