女性朋友結婚生子是一件令人高興萬分的事，可伴随而來的是哺乳後面臨的乳房下垂問題，這對于愛美的女性可是不能忍受的。那怎麼才能保養好漂亮豐滿的乳房呢？
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哺乳期間乳房還是在增大的，這個時候尤其要注意乳房的保養。很多女性怕麻煩，不穿戴内衣，時間長了乳房很容易下垂，所以一定要穿戴合适的哺乳内衣。
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喂孩子的時候盡量采用抱着孩子喂奶點姿勢。
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除非有炎症，否則盡量等到自然沒奶再斷奶，否則會造成乳房疾病。4斷奶後不要馬上就節食減肥，否則會造成乳房營養不良，會使乳房變形變小。5洗澡時從乳房下面往上沖，會緩解乳房下垂。6多吃一些黃豆，花生，桂圓，木瓜，芝麻，個西紅柿，還有一些富含維生素a的蔬菜水果。
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