懷孕時有沒有什麼忌口-tft每日頭條

懷孕後，準媽媽就成了家裡最受寵的“皇後”，想吃什麼隻要說一聲就會有人給你買回來。但在被照顧的同時，準媽媽也多了許多約束，比如懷孕後不能吃螃蟹、不能吃辣椒等等，再不能像之前那樣自由自在，讓吃貨孕媽很是煎熬。

懷孕時有沒有什麼忌口（懷孕哪有那麼矯情）1

上網搜一下，孕期禁忌還真不少，這不能吃那不能碰的，那準媽媽直接喝白開水得了！其實懷孕後并沒有那麼矯情，孕前能做的事，孕後基本也能做！

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一、吃螃蟹

螃蟹營養好又美味，為什麼不讓孕媽吃？雖然老一輩常說螃蟹性寒，吃了容易肚子疼，但目前并沒有科學依據表明吃螃蟹會對胎兒造成影響。孕前喜歡吃螃蟹，懷孕後也照樣可以吃，注意适量就好了。懷孕後并沒有什麼特别需要忌口的，泡面、辣條也都能吃，但不能多吃，偶爾吃一次也無妨。

不過準媽媽如果在懷孕前吃螃蟹出現過敏、肚子疼的情況，懷孕後就别嘴饞貪吃了！

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二、玩手機

手機、電腦、電視等輻射一直是準媽媽們擔心的問題，自己每天不停地玩手機，會對胎兒發育造成影響嗎？

其實手機輻射對人體傷害是可以忽略不計，并沒有你想象中那麼嚴重，更沒必要去買防輻射服，白花錢還不一定有效果。相對于手機輻射對身體的傷害，孕媽跟更應該在意玩手機對視力以及作息規律的影響。

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三、不能養貓

相信許多人都聽過：懷孕後不能和貓接觸，否則會感染弓形蟲，有引發流産的可能。這樣講的話貓咪可太冤枉了，想要通過貓咪感染弓形蟲，首先需要貓咪恰好在你懷孕期間首次感染弓形蟲，然後排出它一生隻有一次的蟲卵，而孕媽又恰巧直接或間接口腔接觸到貓咪的糞便……一套流程下來，感染幾率和中也差不多了。

有些人會覺得以防萬一嘛，還是不要養貓了。但日常飲食中，生肉、被污染的蔬菜等也都是弓形蟲的感染源，那準媽媽是不是就不要吃肉和菜了？所以懷孕期間也可以養貓，别輕易丢棄它！

芸芸高級育嬰師，專注于孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。