随着寶寶的一天天長大，母乳奶粉喂養已經不能滿足寶寶生長需求，這時寶寶就需要見加輔食了。關于輔食，寶媽寶爸有了解多少呢？
1. 寶寶輔食添加的時間
嬰兒添加輔食的最佳時間是從6個月開始，最早不能早于4個月，最晚不能晚于8個月。在6個月時，隻要寶寶發出了以下信号，例如頭部能夠保持豎直、穩定的姿勢，食欲增強，體重明顯增長，停止吐舌反射等等，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。
2. 寶寶輔食添加的原則
寶寶輔食添加應該是從稀到稠，從細到粗，從少量到多量，從單一到多種的漸變過程。從五谷，到蔬菜，到水果，到肉類一個順序進行添加。添加時，要注意從單一到多種，每添加一種輔食，要進行觀察3天，寶寶有無不良反應，一旦有不良反應立刻停止這種輔食的添加。
3. 寶寶最先添加的輔食是什麼？
寶寶最先添加的是米粉。米粉作為谷類食物，利于寶寶吸收，所以寶寶的第一口輔食應該是米粉，最好是含鐵米粉。高鐵米粉可以用母乳、配方奶或水沖調成稍稀的泥糊狀（能用小勺舀起不會很快滴落）。
4. 寶寶輔食添加有什麼禁忌？
a.1歲内的寶寶不能吃鹽；
b.1歲内的寶寶不能吃醬油；
c.1歲内的寶寶不能吃蜂蜜；
d.寶寶6個月後可以吃蛋黃，但是要晚點吃蛋清，如果寶寶對蛋清過敏，則間隔3個月後在給寶寶試用。
e.1歲以前不要給寶寶添加堅果；
f.不要在寶寶輔食中添加高維A食物。
寶寶輔食要點基本都在這裡了，寶媽寶爸了解多少?如果你有輔食方面的經驗，歡迎在評論區留言分享！
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