它是生發“好幫手”,不用擔心大把大把掉頭發了,比生發劑還管用
不知道有沒有小夥伴跟我一樣,年紀輕輕的頭發卻總是大把大把的掉,尤其是洗頭或者梳頭發的時候,一抓一大把,曾經的自己頭發茂密,到了現在頭發稀疏的了不得,年紀輕輕發際線就這麼高,變成了醜醜的秃頭,一直苦于掉頭發的我!
這幾日研究發現香芋竟然有着很好的生發效果,香芋長得和土豆非常像,但是口感卻比土豆強了不少,口感甜滋滋的還非常軟糯,而且多吃香芋不僅可以防止掉發,還可以讓我們的頭發烏黑亮麗,變得更加好看。不用擔心大把大把掉頭發了,比生發劑還管用!
紅豆又名相思子,一顆紅豆就是一縷相思,當紅豆跟香芋搭配到一起,竟然會是意外的好喝,而且寓意浪漫,早晨來一杯香芋紅豆糯米羹,相比是再好不過了。
【菜名】 :香芋紅豆糯米羹
【配料】 :适量的香芋,60g的糯米,60g的紅豆,25g的花生,50g的紅糖,紅棗5顆,适量的清水。
【烹饪步驟】 :
1、 把我們準備好的紅豆跟花生提前放入清水中浸泡一晚上,用清水把糯米提前浸泡一小時左右。
2、 把我們準備好的紅棗用清水洗幹淨後去掉紅棗核。
3、 将些許清水倒入鍋中,燒開後把處理好的紅豆,花生還有糯米跟紅棗一起倒入鍋中,輕輕的攪拌下再蓋上蓋子進行煮的過程,等到鍋中水開之後把大火轉到小火,煮的過程中要注意時不時的攪拌下,起到防止粘鍋的效果。
4、 現在開始處理香芋:帶上手套後,把我們的香芋去幹淨皮,然後再切成片狀,最後把片狀切成一小塊一小塊的芋頭塊。
5、 等到我們鍋裡的糯米煮到開花的程度時,再放入紅糖跟香芋,煮到我們的香芋熟透的程度就好了,為了防止粘鍋,中間煮的過程中要時不時的進行攪拌。這樣我們熱騰騰的香芋紅豆糯米羹就出鍋了,快點開吃吧!
【烹饪技巧】 :
1、 為了小夥伴們可以做出效果好的香芋紅豆糯米羹,在這裡我要教給大家一些選購香芋的小技巧:選購香芋時,可以看一下外形,結實且不大不小,體型适中的香芋比較好,同時這些香芋還會伴随着須根較少,須根上面還會附帶着少許的濕潤的泥巴,切開後香芋肉細白;
還可以通過比重量的方法,如果是比較新鮮的香芋,重量會比較輕;還可以通過味道去識别,新鮮的香芋因為往往是剛被挖出來,所以常常伴随着泥土的氣息,有着大自然的味道;眼細的小夥伴還可以觀察一下紋路,有的個頭比較大的香芋,商家會切半出售,如果是紋理很密集,就說明香芋越好。
2、 在煮粥的過程中,為了防止粘鍋,我們要時不時的開鍋進行攪拌。
【文案編輯】 :目海食熊家不胖
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