今天給朋友們介紹一道炒秋葵的美食，都說女人吃了可以美容，男人吃了可以強身健體。
市場買回來一斤秋葵市場買回來一斤秋葵，清水沖洗幹淨，改刀将根部切去，然後改斜刀切成後厚的薄片，起鍋不放油，将秋葵片放入鍋中，小火幹炒，将秋葵種水分炒出來，吵到秋葵外表略微有點黃色就可以了。
鍋燒油油熱放盤盤豬瘦肉丁，大小一厘米左右的色子塊，也是小夥漫長将肉丁炒着斷手，外表發白乃至微黃色時下路，青紅辣椒段，蔥姜蒜，13香，雞精，鹽，一勺蚝油，一勺生抽，一勺料酒，然後将炒好的秋葵倒入鍋中，改大火翻炒，最後炒出香味，出鍋裝盤，看着就漂亮，色香味俱全，真好吃，既下飯又下酒，特别是女人吃了美容，男人們吃了強身健體，朋友學會了嗎？學會了給自己家人做上一頓吧！真好吃啊！
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