在零點時候小編的宿舍發生了一件有趣的事情，一名舍友說要穿着襪子睡覺，結果招到其他舍友的一緻阻攔，說是老人小時候對我們說晚上穿襪子是很不好的事情，那到底其中穿襪子睡覺有什麼不好的呢？
現在在日常生活中穿襪子穿襪子睡覺對于很多人來說十分常見，特别是現在天氣變冷了，手腳一直是冰冷的， 穿襪子睡覺可以有效達到身體保暖的作用，但是你知道晚上穿着襪子睡覺對身體會有什麼不好嗎？
晚上能不能穿襪子睡覺？
- 正常情況下穿襪子睡覺是不好的，因為穿襪子睡覺，會影響和阻礙足部的血液循環，感覺睡覺舒服，不能解除一天的疲勞。人身體的許多穴位都在腳上，腳上的血液循環不好，使得周身血液循環降低，同時也降低了身體各個器官的新陳代謝。
- 穿襪子過多會容易造成腳氣病。原本睡覺可以讓捂了一天的腳透個氣，這好比睡覺脫衣服睡的更香的道理一樣.而穿襪子睡覺，足部會産生汗水不容易排除，在腳趾中間，利于真菌的生長和繁殖，很容易生足癬。
現在天氣逐漸降溫，不讓手腳冰涼最好和最有效的方法就是在睡覺前用溫水泡腳，來促進腳部血液循環。或者用手揉搓雙腳增加足部熱量。如果感覺還是不見效就穿襪子睡覺，但一定要保持襪子寬松。
以上僅是小編個人看法，如有不同見解歡迎讨論。
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