煲一款一家大小都适合喝的湯-tft每日頭條

因為生活條件越來越好了，所以大家都開始注重養生了，平時餐桌上擺的也不再是能填飽肚子就行的食物了，而是精心準備了營養全面的美食，其中每日靓湯也必不可少。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）1

說到煲湯，我們廣東人最有心得，湯料搭配、煲湯鍋具、火候把握等這些步驟并不是随便來就可以煲出一鍋靓湯的，這裡面還是很有講究的，前幾期的靓湯分享裡已經跟大家說明過，今天我們就直接來分享煲一款很适合男人常喝的湯了。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）2

具體做法步驟如下：

第一步：準備一條豬尾，豬尾也就是豬的尾巴，也稱皮打皮、節節香。平時我也很喜歡把它紅燒或炖着吃，口感味道都非常好，今天用它來煲一道靓湯，尾巴表面要用小刀刮幹淨一點。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）3

第二步：處理好的豬尾砍成小段，把它放到冷水鍋中，加上幾塊姜片，少許的料酒，水開後一分鐘就可以把它撈起來了，不用蓋鍋蓋哦。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）4

第三步：豬尾焯好水要再沖洗一遍，然後準備一個砂鍋，一般煲湯都建議用砂鍋哦，把洗淨的豬尾放入砂鍋中，還有要提前泡一把黑豆，如果沒泡就要煲久一點，黑豆洗淨再泡，然後帶水一起倒入砂鍋中，加幾顆去核的紅棗，最後加适量清水。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）5

第四步：蓋上蓋子，大火燒開後煲10分鐘左右，再調成中小火煲一個半小時，煲湯的水要一次性加足，煲湯中途不能加水哦，會破壞營養成分的。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）6

第五步：湯煲好後，加适量鹽調味就可以了，不需要加其他任何調料，喝湯要的就是原汁原味，隻要是食材新鮮，煲出來的湯味都不會差到哪裡去。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）7

這一道有益肝腎的豬尾黑豆湯就煲好了，喜歡的朋友試一下！在七八月這個暑熱天裡，出汗多，熬夜多，要多煲點靓湯喝哦，大人小孩都适合喝，男人更要多喝點。

煲一款一家大小都适合喝的湯（7月多給老公煲這湯）8

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