地點：廈門市中醫院
案例：别不信，玩手機玩了一個月視網膜裂開了
過程：黃斑病變往往不能逆轉 隻能預防
海峽導報4月16日訊（記者 李方芳 通訊員 李斌）近日廈門市中醫院眼科接診了一位劉姓大爺，他告訴醫生看東西總覺得眼前有個黑洞，卻不痛不癢。醫生仔細詢問後得知，原來劉大爺在疫情期間因為愛用手機看網絡小說，看完一部又一部，每天都看十幾個小時，有時還會看到晚上一兩點。這一看就是1個多月，昨天他起床發現看東西有點模糊，遮住一個眼睛後發現右眼視線中央總有一個固定的黑洞，視力也比另外一個眼睛差很多。他當時以為休息一下就好了，可過了一天還沒好，于是他就來到了廈門市中醫院眼科檢查。檢查的結果就是，劉大爺右眼患了黃斑裂孔，引起視力突然下降。
眼科鐘瑞生醫師告訴劉大爺，他患這個病的原因很可能跟他長時間用手機看小說有關。大爺聽了後悔不已，又對這個病毫不了解。那麼什麼是黃斑裂孔呢？顧名思義，黃斑裂孔就是黃斑裂開了一個孔，可以說就是我們的視網膜裂開了。
随着年齡的增加，玻璃體濃縮、凝聚，玻璃體後界面與視網膜表面發生不同程度的後脫離。在脫離的過程中，由于在黃斑區域兩者結合十分緊密，局部玻璃體黃斑牽拉，導緻粘連的視網膜組織被撕脫下來，就形成了黃斑裂孔。而長時間看手機是導緻玻璃體後脫離和玻璃體混濁的重要原因。
醫生表示，預防黃斑病變需要多吃蔬菜、水果，其中含有較強的抗氧化作用。此外，有研究表明，吸煙和老年黃斑變性的發生有明确的相關性。也要積極預防高血壓、高血脂、高血糖，少吃過于油膩的食品，加強鍛煉，控制體重，有助于預防老年黃斑變性或減緩其發展。
各種有害光線，比如手機藍光和紫外線穿過晶狀體後，會直接照射黃斑，并與黃斑的感光細胞發生光化學反應，對其造成傷害。因此，手機藍光和紫外線是看不見的眼部殺手，雖不能誇大它的影響，但更不能忽視它的危害。
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