孩子白天出汗多是缺鋅嗎-tft每日頭條

孩子白天出汗多是缺鋅嗎（孩子愛出汗就是缺鈣or缺鋅）1

一、小孩汗多家長别慌

孩子汗多是不是身體虛弱？

是不是發育不好？

是不是缺少微量元素？

孩子白天出汗多是缺鋅嗎（孩子愛出汗就是缺鈣or缺鋅）2

這個問題真的困擾了很多媽媽。

▼孩子之所以這麼愛出汗，是由于生長發育導緻的。

寶寶腦神經發育不完善，處于快速發育時期，機體代謝旺盛，需要通過汗蒸發掉體内的熱量以維持正常的體溫，而寶寶出汗最旺盛的部位就是頭部。因此從某種程度上來講，孩子越是容易出汗就證明身體越健康，身體不健康的孩子反而是不愛出汗的。

二、出汗≠缺鈣、缺鋅

有的媽媽會問了：

你這個說的不對啊！

缺鈣的寶寶還會盜汗呢，怎麼能說孩子是健康的呢？

缺鈣的孩子的确是會出汗，但缺鈣最明顯、最直接的表現是孩子身高不達标，生長發育滞後，出現這些明顯表現後孩子才會出現諸如枕秃、囟門閉合遲、出汗等症狀。

所以，

▼出汗并不是家長判斷孩子缺鈣的依據。

要多觀察生長發育是否滞後、奶量是否充足等等。缺鋅也如此，缺鋅的孩子最明顯的表現是不愛吃飯，導緻身高、身體發育滞後，智力方面也會多多少少受到影響，所以不能看到孩子頭上出汗就認為孩子缺鋅，亂補充微量元素是大錯特錯的做法。

四、不靠譜的微量元素檢查

如果你懷疑孩子缺乏微量元素，可能會帶孩子去做一個相關的檢查。

但其實，

國家是明令禁止以家長個人名義給孩子進行微量元素檢查的，

這個規定在一線城市落實的特别好。

隻有醫生為了給出正确的診斷，把微量元素作為診斷的參考數據才能允許孩子去做微量元素檢查。

▼指尖采血、化驗大便等方法檢測微量元素是不靠譜的！

這些部位化驗得出的結果不能真正代表孩子體内微量元素的數值，而且容易受其他物質幹擾。這些即時性的檢測得出的結果是不穩定的，如果你帶孩子連續三天去檢測，最後會得到三個不同數值，檢測結果與孩子當天的身體狀況、近期飲食有直接關系。

除此之外，

▼鈣是常量元素，所以微量元素檢測根本檢測不出來孩子是否缺鈣。

當蛋白質、脂肪、碳水化合物這些宏量元素充分的情況下，微量元素才能發揮一些作用。所以與其關注微量元素怎麼查、怎麼補，不如多給孩子調整好飲食，做好三餐，定時定量喂養。

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