有濕氣不能吃什麼水果?濕氣重的話，盡量避免少吃一些寒冷性的水果，最好是不要吃，比如一些西瓜、甜瓜、梨、甘蔗、香蕉、柿子、火龍果、草莓、山竹、聖女果、猕猴桃、柚子等，平時這些水果一定要少吃，一定要多加強身體的鍛煉，平時也可以吃一些去除濕氣的食物來調理比較好，我來為大家科普一下關于有濕氣不能吃什麼水果?以下内容希望對你有幫助!
有濕氣不能吃什麼水果
濕氣重的話，盡量避免少吃一些寒冷性的水果，最好是不要吃，比如一些西瓜、甜瓜、梨、甘蔗、香蕉、柿子、火龍果、草莓、山竹、聖女果、猕猴桃、柚子等，平時這些水果一定要少吃，一定要多加強身體的鍛煉，平時也可以吃一些去除濕氣的食物來調理比較好。
比如平時可以吃一些薏米粥，這樣有很好地去除濕氣的效果，平時在飲食方面一定要多加注意，也不要吃一些生冷刺激性的食物，保持一個良好的飲食習慣，要保持充足的睡眠，還要避免過度的勞累，不要熬夜。
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