By 笑語流年
用料
- 丘比沙拉醬 适量
- 雞蛋 1個
- 小黃瓜 1根
- 紅椒 适量
- 生菜 兩片
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、做蔬菜沙拉的所有食材已集結完畢。
2、生菜洗幹淨切細絲。
3、黃瓜切薄片。
4、把生菜絲鋪在盤子裡。
5、上面擺一圈黃瓜片。
6、煮熟的雞蛋切片,擺上去。
7、再擺上洋蔥絲。
8、最後切幾片青椒擺上。
9、擠上一些沙拉醬即可。這道菜品所用的蔬菜都是可以生吃,不用加熱的,在最大程度上保持了蔬菜中的各種營養不會被破壞流失,很适合減肥,美容,養顔的女性。
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