【轉發收藏！關于維生素C的三大誤區】
①維C不能防感冒，維C抗氧化，可減輕氧化自由基對人體的損害。但不能證明維C能預防感冒；②不可過量服用維生素C，過量攝入維生素C會導緻胃腸紊亂、腎結石和過量鐵吸收；③維生素C與蝦同吃不會中毒，即使進行化學反應，也需吃下150公斤蝦，才達到緻死量。高價維C或為智商稅、過量補充維C或引發多種疾病（圖源：人民日報）
來源： 四川觀察
,一分鐘看懂維生素c
更新时间：2024-10-01 02:14:50
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