二十四節氣自然景色-tft每日頭條

春意藏，夏初長

2022年5月5日

農曆四月初五

立夏至

夏季的第一個節氣來啦

二十四節氣自然景色（二十四節氣裡的巴山蜀水）1

立夏是夏季的第一個節氣，太陽到達黃經45度。此時節，綠肥紅瘦，雲卷雲舒。

二十四節氣自然景色（二十四節氣裡的巴山蜀水）2

物候

二十四節氣自然景色（二十四節氣裡的巴山蜀水）3

萬物應節候而異，稱為物候。細心觀察生活，這些物候現象，就在我們身邊。

立夏有三候：

一候蝼蝈鳴

二候蚯蚓出

三候王瓜生

立夏一候“蝼蝈鳴”，到底什麼是蝼蝈？曆來衆說紛纭。按照現代的時令物候，“蝼蝈鳴”似應改為“蛙始鳴”。立夏二候“蚯蚓出”，在古人看來，蚯蚓因為深居地下，感受到的陰氣比其他蟄蟲更多，所以最晚結束冬眠。三候“王瓜生”，雖言王瓜，但泛指藤蔓類植物。它标志着春生夏長，由花花草草，到枝枝蔓蔓。

習俗

1、迎夏

立夏的特點，是萬物都在生長，任性地、随意地生長。人有成人禮，立夏便是萬物的“成物禮”。

二十四節氣自然景色（二十四節氣裡的巴山蜀水）4

2、嘗新

立夏的時令“三鮮”是蠶豆、竹筍、青梅。“立夏日啖青梅，雲令人終歲神清不惛睡。”

3、秤人

“立夏秤人輕重數，秤懸梁上笑喧閨。”古人在立夏這天輪流稱重，看秤人大聲報數并添上吉祥話，意在提醒人們注意身體，保佑夏季免于蚊蟲疾病。

4、賞花

春末夏初，四川各地的鮮花蓬勃登場了。珙桐、杜鵑、藍花楹、石榴花……皆是欣賞的好時節。

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養生

立夏之後，體力、腦力消耗增大，容易犯困。我們需要及時調整好起居方式和生活節奏，順應夏季晝長夜短的特點。

夜卧早起，晨練午休，避免疲勞。保持心志安閑，注意戒躁戒怒。飲食上防“過火”，少貪涼，忌辛辣，低脂低鹽，多食果蔬類谷薯類這些清淡、富含維生素纖維素的食物為宜。

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詩詞

“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫着夏天。”“窗外的麻雀在電線杆上多嘴，你說這一句很有夏天的感覺。”我們在歌裡唱着夏天，古人把夏天寫進詩詞裡。

古詩裡的夏天是畫，是景。一起來欣賞文人墨客留下的關于立夏的詩句，在詩詞的微風裡，清涼一夏吧！

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泉眼無聲惜細流，樹蔭照水愛晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。

——[宋]楊萬裡《小池》

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綠槐高柳咽新蟬。薰風初入弦。

碧紗窗下水沉煙。棋聲驚晝眠。

微雨過，小荷翻。榴花開欲然。

玉盆纖手弄清泉。瓊珠碎卻圓。

——[宋]蘇轼《阮郎歸·初夏》

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湖山勝處放翁家，槐柳陰中野徑斜。

水滿有時觀下鹭，草深無處不鳴蛙。

箨龍已過頭番筍，木筆猶開第一花。

歎息老來交舊盡，睡來誰共午瓯茶。

——[宋]陸遊《幽居初夏》

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