怎樣提高自我意識?考查方式：地位單選、例子單選題，我來為大家科普一下關于怎樣提高自我意識?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怎樣提高自我意識

考查方式：地位單選、例子單選題

自我意識是主體對其自身的意識，是主體覺知到自身存在的心理曆程。自我意識是衡量個性成熟水平的标志，是整合、統一個性各個部分的核心力量，(單選)也是推動個性發展的内部動因。自我意識也是個體自身心理、生理和社會功能狀态的知覺和主觀評價。包括自我認知、自我體驗、自我監控三種成分。教師自我意識的内容除了包括生理自我、社會自我和心理自我外，主要指向其對自身教育教學的意識，特别是對課堂教學的意識。

教師自我意識的特點集中表現在自我概念與自我評價方面。

教師自我概念分為現實自我、理想自我和鏡中自我。現實自我是個體從自己的立場出發，對現實中的“我”的認識，也即對實在的我的認識。理想自我是個體從自己的立場出發，對将來的“我”的認識，也即對想象的我的認識。例如，教師常常問及自己“是怎樣一個人”和“想成為怎樣一個教師”時，前一個概念涉及的就是自我概念中的現實自我，後一問題涉及的是自我概念中的理想自我。(例子)這表明在每個人的自我概念中都存有現實的和理想的兩個不同的自我。所謂鏡中自我就是指從别人眼中照出的自我形象，即在個體看來别人是怎樣看自己的。在個體看來，别人對自己的現實自我或理想自我的認識，可能是，一緻的，也可能是不一緻的。人之所以會把自己當作一個人來看，隻是因為個體把對他人的認識遷移到自己身上，像認識他，人那樣來“客觀”地認識自己，從而促進了個體對自我的認知，形成相應的自我概念。

參考文獻：羅小蘭著,教師心理學,中國社會出版社,2008.01,第131頁

(一)教師自我意識的作用

關于教師自我意識的作用，有研究者作了如下表述:有成效的教師能夠通過自我意識，獲得正确的自我認知，了解自己所處的地位，形成确切的物質自我、社會自我和精神自我，以利于成功地扮演各種角色;有成效的教師能夠在自我認知的基礎上，有效地進行自我監督，克服與社會道德規範、情感和習慣相悖的思想和行為，以順應社會的需要;有成效的教師善于進行自我批評，有較強的自我控制能力，自覺抵制各種不利因素的刺激和影響，使自己的情感沖動和行為限制在合理的範圍内;他還能通過自我疏導，從矛盾、沖突和窘境中解脫出來，并重新調整自己的思想和行為，以新的姿态去适應新的環境，自我組織，自我更新，用更高的标準去設計和要求自己，以新的創造去超過自己已取得的成績。

其實教師自我意識的作用主要表現在兩個方面。一方面教師作為普通人，其自我意識水平的提高能促進教師自身的發展，如提高教師的個人修養、人際交往能力等;另一方面教師作為專業的教育工作者，其自我意識水平是搞好教育教學工作的基礎和重要條件。

(二)教師自我意識的内容

教師要提高教學水平，首先就要有清晰的自我意識。而教師作為專業的教育工作者，其自我意識的内容除了包括生理自我、社會自我和心理自我外，主要指向其對自身教育教學的意識，特别是對課堂教學的意識。具體表現在以下幾個方面:(1)教學目的明确，并始終圍繞課堂目的開展教學活動;(2)教學内容正确，具有科學性與思想性;(3)教學方法适當，符合學生的年齡特征和發展需要; (4)教學語言清晰準确、通俗易懂、富有感情并抑揚頓挫;(5)教學安排計劃性強、組織嚴密、有條不素;(6)教學氣氛熱烈,教師注意調節自身的情緒，調動學生的積極情感，使雙方都處于積極的互動狀态中。

(三)教師自我意識的特點(版本二)

根據教師自我意識的作用與内容，教師自我意識一般應具備如下特點。(1)教師自我意識的内容具有廣泛性與教育性。它不但包括自身生理自我、心理自我和社會自我方面的内容，而且還特别包括教師所從事的教育教學工作等方面的内容，這一點是教師自我意識不同于普通人的最突出特征。(2)教師自我意識的作用具有雙重重要性。它不但關系到教師自身素質的提高，而且更重要的是關系到教學效果的優劣，直接影響到學生素質的發展。(3)教師自我意識水平的提高具有主體自覺性與社會期待性。由于教師職業的特殊性，教師對自我的觀察與反思一方面出于自覺，另一方面也來自于社會對教師的期待和壓力，這是教師自我意識的又一突出特征。教師能否真實地、客觀地認識自我、對待自我是衡量其自我意識成熟與否的基本标志，成熟教師在自我意識上主要表現出以下幾個方面的特征。

從自我認知維度看，成熟的教師一般能在客觀的自我觀察的基礎上，進行實事求是的自我分析，作出恰當的自我評價，能比較客觀地了解自己的地位、長處和短處、優勢和劣勢，形成主觀自我與客觀自我相統一的自我形象。

從自我體驗維度看，成熟的教師一般能通過積極的自我感受，形成适度的自愛、自尊、自強等心理品質，有強烈的責任感、義務感和貢獻感，自覺地根據自己的職業信念感激勵自己，全身心投入教書育人的活動之中，對自己獻身的職業充滿自豪感和榮譽感。

從自我控制的維度看，成熟的教師一般能很好地控制自己。主要表現在以下三方面。(1) 能自覺抵制各種不利因素的刺激和影響，既能使自己的情緒沖動和行為限定在合理的範圍之内，又能通過自我疏導，從矛盾、沖突和窘境中解脫出來。(2)善于進行自我批評，能“見賢而思齊”，提高自己的品格與能力，不斷地完善自己。(3)善于進行自我調節，适應新的環境。有成效的教師，能夠不斷自我更新，用更高的标準去設計和要求自己，以新的創造去超越自己，以新的姿态去适應新的環境，以達到提高自己的品德修養、業務水平和教育教學能力的目的。

參考文獻：張大均，江琦主編,教師心理素質與專業性發展,人民教育出版社,2006.12,第74頁