大多數女生容易手腳冰涼-tft每日頭條

對于女人來說，在保健身體過程中，會發現這樣的事情，手腳冰涼，一年四季的手腳冰涼，即使是溫度高的夏天，别人都穿着短袖，她們可能會穿着長袖，更不用說寒冷的冬天了，手腳更是冰涼刺骨，沒有熱水袋、暖寶寶，可能都不知道如何度過嚴寒。

大多數女生容易手腳冰涼（為什麼女生更容易手腳冰涼）1

腳冰涼多見于女性，很多女生不管是冬天還是夏天，手腳就沒有溫熱過，這其實與身體有着直接的關系。女性的身體素質本身就較為脆弱，且每個月都要經曆生理期，如果沒有好好調養的話，是很容易出現血虛、血虧的情況，這是最常見的引起手腳冰涼的原因。很多人對于手腳冰涼并不在意，但其實長期手腳冰涼會引發一系列的健康問題，建議大家早早治療，不要一拖再拖。

男性的肌肉含量大于女性，肌肉遇冷收縮會産生熱量。而女孩子……有更多的脂肪。研究表明，胖子的脂肪使内髒更溫暖，但末梢如手腳該涼還得涼……如果秋冬季節總是容易手腳冰涼，需要格外注意保暖，少吃生冷食物，多吃溫熱食物，可适當增強體育鍛煉、晚上熱水泡泡腳，促進血液循環。

男人屬陽、女人屬陰，體質不同，帶來的保健方式也不同，女人是陰性體質，決定了她們體内的陽氣不足，這樣的體質，中醫也會稱作：陽虛。

大多數女生容易手腳冰涼（為什麼女生更容易手腳冰涼）2