今天要給大家介紹的一道小菜—醬甘露。甘露又稱地環,寶塔菜,在我國廣泛生長。這種菜雖然外觀低調,其貌不揚,生長環境也惡劣,但是卻有着諸多營養,食用可祛風熱利濕,活血散瘀;外用可
治瘡毒以及蛇蟲咬傷。小時候經常會吃到腌制的地環,其味道香脆可口,非常适合配粥食用。下面就來看看是如何腌制的吧
醬甘露
主料:寶塔菜
調料:鹽、甜面醬
做法:
1.将寶塔菜洗幹淨,控幹水分。
2.把把寶塔菜一層一層鋪至壇子中,一層寶塔菜撒一層鹽,并在最頂部用石頭壓上
3.每隔兩天翻一次缸,連續翻三次即可
4.當腌制20天後,撈出寶塔菜,放入清水中漂洗,浸泡4小時
5.控幹水分之後,裝進布袋,放進面醬缸中腌制10天即可
注意:
寶塔菜一定要清洗幹淨,最好放入鹽水中先浸泡半小時。
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