治療失眠小偏方秘方-tft每日頭條

治療失眠小偏方秘方（民間治療失眠的常見偏方）1

生活中有許多人被失眠的問題所困擾，而睡眠對我們的生活又是很重要的。那麼除了常規的治療方法之外還有什麼比較好的能治療呢？下面給大家介紹民間治療失眠的常見偏方，供大家參考。

丹參冰糖水

丹參30g，加水300ml，用文火（小火）煎20分鐘，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

耳穴貼豆法

主穴為心、腎、神門、皮質下、枕。心脾兩虛配脾、交感;心腎不交配交感、内分泌;肝膽火盛配肝、脾、胃、止痛點。75%酒精常規消毒以後，用膠布将王不留行子貼于所選的一側耳穴上，每隔3天換貼另1側，并每天按壓穴位4次，每次5分鐘，6次為1療程，連續2-3個療程。上述幾法，任選2-3種，連續3-5天，即可收到明顯療效。

髒器療法

豬心1枚，柏子仁15克，調料适量。将柏仁去殼雜，洗淨備用。豬心洗淨，切片，與柏仁同入鍋中，加清水适量煮沸後，調入蔥、姜、椒、鹽、味精、豬脂等，煮至豬心熟後服食，每日1劑。

百合糖水湯

百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟爛後加糖适量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。此湯可用于病後餘熱不淨，體虛未複的虛煩失眠，對伴有結核病史失眠患者選服尤佳。

龍眼冰糖茶

龍眼肉25克，冰糖10克。把龍眼肉洗淨，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。每日1劑，随沖随飲，随飲随添開水，最後吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。

甘麥大棗湯

浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚（去核）。先将浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟後去甘草、小麥，分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫張仲景名方。藥雖平凡，但養心安神功效很顯着。

藥（熱）熨療法

即将藥物（如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒）經加熱後置于體表特定部位，促使腠理疏松、經脈調和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滞、虛寒證候的治療的一種外治療法。

茶葉加酸棗仁

每天早晨8時以前，取綠茶15g用開水沖泡2次，飲服，8點以後不再飲茶;同時将酸棗仁炒熟後研成粉末，每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續服用3～5天，即可見效。