體重管理是長期的事兒,麻麻們除了安排好家人和孩子,也要照顧好自己的胃
By sunyvcwk
用料
- 香幹 4塊
- 紅椒 1個
- 小蔥 2根
- 蒜 8瓣
做法步驟
1、蒜用刀拍碎,其他的食材照着圖片準備就好
2、鍋裡下油
3、辣椒和蒜一起下鍋煸炒至半熟
4、再下入豆腐幹
5、翻炒均勻
6、加入少許鹽,少許生抽,一丢丢老抽和蔥段,拌勻就闊以出鍋啦
7、簡單,好味
香幹的營養功效
益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒,和脾胃,抗癌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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