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瑜伽輪和瑜伽經
瑜伽輪和瑜伽經
更新时间:2024-12-29 16:38:27

七個脈輪的關系

“脈輪學說”來自印度:

人體中有七個能量中心,

因為這七個能量中心是盤旋狀,

所以命名為七脈輪。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)1

每個脈輪對應着不同顔色的光,

而這些光也是能量的來源之一。

脈輪有不同的活躍程度,

當它們呈現活躍狀态時,

表示這些脈輪在正常運作狀态中。

在理想狀态下,

所有的脈輪呈現平衡狀态,

并對我們的情緒和感覺發揮正面作用。

但實際上,

通常部分脈輪會不夠活躍以緻于無法發揮作用,

或部分脈輪過度活躍,

都需要通過适當方式加以調節,

而冥想則是最佳的調節方式。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)2

一、海底輪(Root chakra),又稱根輪。

它代表着我們生命力之根。

海底輪主要掌管與肉體的聯系,

常常表現為我們最原始的欲望,

對食物、對金錢、對性等等方面。

我們所有的能量都來自于這個最原始的性能量,

它是一切的基礎。海底輪顔色為紅,

和一個人生存能量和身體意識、遺傳有關。

海底輪運作好時,你将感到穩定和安全,

不會不必要的懷疑他人。

你覺得活在當下,而且和你的肉體緊密結合;

身體強健、免疫力強、對生命充滿熱情活力。

A.如果你容易覺得恐懼或緊張,

你的海底輪可能并未開啟。

你很容易感覺不受歡迎。

B.如果你的海底輪過度活躍,

你可能有很強烈物欲和貪心,

你可能會過于追求安定和拒絕改變。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)3

二、臍輪。

肚臍是嬰兒與母親聯結的地方。

而在肚臍周圍的這一個能量場中

所代表的是我們的關系,

以及在各種關系的互動中

所儲存下來的各種情緒能量,

如憤怒、悲傷、恐懼、壓抑、痛苦等。

如果人們的情緒總是得不到自由的表達與流動,

它們就會被扣在這裡,日積月累。

同時,這個輪也是關于勇氣與力量的。

臍輪顔色為橙,

和情緒、情感、直覺及性生活、創造力相關。

A.開啟時,各種關系和諧,美滿,滋養,

并能夠體恤他人、自信、溫暖、直覺強。

B.失衡時會依賴,占有欲強,身體上有内分泌的毛病。

三、太陽神經叢。

又稱意志輪。

太陽輪顔色為黃,

和自我意識、理性及意志力有關。

它是指我們的橫隔膜周圍的一帶,胃部以上。

意志力是我們願意

為我們的選擇而付出努力的力量。

但一個意志力過于強大的人,

不達目的誓不罷休,執拗固執,

變得容易上腦,失去柔軟度,

失去與身體感覺的聯結。

這個輪同樣也是關于我們的是非對錯的判斷的。

A.開啟時自我意志強、有自信、能成功,

有很好的影響力和美譽度,有力量。

B.失衡時會退縮、自悲、有無力感,

身體上會有胃的毛病。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)4

四、心輪。

與位于心髒的心輪相對。

心輪顔色為綠,掌管同情心、愛和慈悲。

心輪開啟時,可以自愛并愛人,并可以付出無條件的愛。

心輪關閉時造成麻木和不信任,身體上會有心髒的毛病。

這個位置是關于愛與被愛的能力,

關于慈悲,關于無條件的愛與接納的。

到了這一輪,人才成為人。

A.當你的心輪不活躍時,

你會冷漠和與人保持距離,體驗不了愛和慈悲。

B.如果此脈輪過度活躍時,

你的過度溺愛會令人窒息,

并且通常你的愛背後有相當自私的理由。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)5

五、喉輪。

與位于喉部的喉輪相對。

喉輪顔色為藍,和一個人溝通、表達和創造的能力相關。

運作良好時,溝通能力好、有創意、重視心靈成長。

失衡時,無法表達自己,太過專斷或在乎他人看法,

身體上有甲狀腺的毛病。

它是關于我們情緒的表達、愛的表達、藝術的表達。

所以,這一輪也代表了我們的創造力。

同時,這一輪也是信念之輪。

有很多的信念就卡在這裡。

A.當喉輪不活躍時,

你傾向不說話,你的個性傾向内向害羞。

聲音沒有底氣, 不說真心話可能會使此脈輪封閉,

或者無法順暢的表達自己的觀點、智慧和情感。

B.如果喉輪過度活躍,你容易太過多話,

通常喜歡掌控談話以緻于使人們無法接近你,

因為你不是一個好的傾聽者。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)6

六、眉心輪。

與兩眉之間的眉心輪相對。

這一輪是關于直覺、智慧、願景。

眉心輪顔色為靛色,俗稱第三眼,

和人接收外在的印象、價值觀和信念相關。

平衡時客觀、穩定、有洞察力和領導力。

失衡時容易被騙,或産生偏執信念,

身體上有偏頭痛的毛病。

從這裡開始,人開始邁向神。

A.如果此脈輪不活躍,

你傾向于依賴權威而非自己的思考。

你可能會過于依賴信念而非理性批判。

你甚至可能容易陷入迷惑。思維會受到限制.

B.如果此脈輪過于活躍,

你可能活在幻想的世界中,

在極端的情況下,有可能産生幻覺。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)7

七、頂輪。

顧名思義,它位于我們頭頂。

和位于頭頂的頂輪相對。

頂輪顔色為紫色,

和一個人的靈感、生存使命、大智慧、領導力相關。

平衡時靈感好,知道自己生命目的。

失衡時會沮喪、妄想,身體上有精神衰弱的毛病。

它是開向神性的天窗。它是關于靈性的。

當頂輪完全打開,我們就可以與我們的神聯結,

跟整體聯結,聽得懂存在的語言。

A.如果此脈輪不活躍,

你将不會察覺到精神世界的存在。

你可能在思考時十分受限。

B.如果此脈輪過度活躍,

你将可能過度思考事物。

你可能對于精神世界追求過度熱中,

并解忽略你身體的需要和在現實的世界的生活。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)8

因此,

我們要不斷地修煉自我,

并且跟随高人學習,

才能更快速打通我們的脈輪和能量通道,

在靈性的道路上成長和進步,

領悟更多更深刻的人生真谛。

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)9

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瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)10

瑜伽輪和瑜伽經(神奇美妙的瑜伽七輪)11

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