60歲的劉大爺今年剛退休下來，平時最喜歡就是去爬山，釣魚，但是近段時間，劉大爺卻總覺得自己非常容易出現氣短乏力，爬山才沒多久就出現了氣喘籲籲，上氣不接下氣，要休息好一陣子才有氣力繼續爬。

在一起爬山的王大爺看到劉大爺這樣，就說：“老劉，你這是氣虛，要補氣，才有力氣，你不妨去藥店買一些黃芪，每天泡水喝，那樣就可以起到補氣的效果，爬山就不會覺得累了。你看我，就是每天都泡一些黃芪水喝，我爬到半山腰也不覺得累。”

于是，在回去的路上，劉大爺就買了一大包的黃芪，開始每天用黃芪泡水喝。就這樣喝幾天，劉大爺氣短乏力的感覺似乎好多了，但是同時卻出現了頭痛、頭暈、心跳加速、注意力不集中等不适症狀，後來去醫院檢查查出了血壓升高，血壓數值高達150～90mmHg。

黃芪水

劉大爺覺得非常奇怪，自己又沒有高血壓，平時血壓都是正常的，為什麼突然就出現血壓升高呢？經過醫生詢問之後，原來劉大爺血壓升高都是由于近期經常喝黃芪水造成的。

醫生告訴劉大爺，不要随便喝黃芪水，黃芪雖然具有補氣的功效，但是同時也具有調節血壓的作用，小劑量使用黃芪可以提升血壓，大劑量使用黃芪降低血壓。而劉大爺每天使用幾克的黃芪來泡水，這樣小劑量使用，自然就會使血壓升高。

這個時候劉大爺才知道，原來黃芪水是不能随便喝的，如果想用黃芪進補，還需要經過醫生辯證配伍才能使用。

在日常生活中，可能許多人都會像劉大爺這樣，聽到黃芪可以補氣，就私自服用黃芪，但是到頭來反而給自己的身體帶來不适。其實，黃芪雖好，但是黃芪水卻不能随便喝，特别有一些人群，不宜飲用。下面，左撇子就跟大家來聊一聊這個問題。

黃芪片

日常生活中，許多人都有泡黃芪水喝的習慣，如果你問他們黃芪水有什麼功效，可能許多人隻知道黃芪補氣，甚至還有一些人說不出來，隻是看到别人泡黃芪水，他也跟風泡黃芪水罷了。其實，黃芪水還是有很多功效的，下面就一起來了解一下吧。#健康明星計劃#

對于黃芪的功效，《中國藥典》裡面是這樣記載的：

歸經：歸肺、脾經。性味：甘，溫。功能主治：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，内熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

黃芪

因此，從上面的記載，我們可以知道，黃芪水主要有以下這幾個功效：

❶補氣

黃芪入肺經，因此可以補肺氣虛，入脾經，還可以補脾氣虛。因此，黃芪一直以來都是用來補益的藥物，特别擅長于補氣，特别是對于肺氣虛、脾氣虛，能起到很好的補益作用。清末民初名醫張錫純稱黃芪“為補氣之功最優，為補藥之長”，在他的行醫當中非常推崇黃芪，也特别擅長使用黃芪來補氣、補虛。

随着年齡的增長，有些人就特别容易出現肺氣虛的問題，比如氣虛乏力、懶言少語、咳嗽氣短、胸悶或者是容易感冒、出汗等；還有一些人出現面色無華、形體消瘦、食少便溏、腹脹或者是便秘等，這都是脾氣虛的表現，這個時間就可以适當服用一些黃芪，就可以起到較好的改善效果。

❷固表，提高身體免疫力

皮膚是我們人體免疫力的第一道防線，黃芪的作用就是可以加固我們身體皮膚的防衛功能，特别是對于體虛自汗有很好的止汗作用。同時，黃芪中的一些活性成分能夠提高白細胞及網狀内皮系統的吞噬功能，從而起到了提高人體免疫力的作用。

❸利尿消腫

當身體出現氣虛時，脾的運化功能就會下降，那麼體内的水汽得不到及時的運化，不能及時轉化為尿液排出，就容易出現尿少、水腫等問題。而黃芪入脾經，可補脾氣，因此對氣虛水腫、小便不利等，可以起到利尿消腫的作用。

❹促進傷口愈合

生活中如果出現傷口久治不愈，而且還一直流膿、流稀水等，這是因為體内正氣不足，才導緻體内毒素難以排出，傷口始終難以愈合。而黃芪補氣升陽，從而起到排膿排毒、促進傷口愈合的作用。因此，如果我們身體哪裡出現了一些久治不愈的傷口，不妨喝一些黃芪水，或許會有意想不到的效果。

黃芪泡水

二、為啥不能随便喝黃芪水？

雖然說黃芪水具有很好的功效，特别是補氣作用特别強，但是黃芪水卻不能随便喝。主要有以下這幾個方面的原因：

首先，黃芪的藥性是溫性，也就是說它是一種溫補的藥物，溫性的藥物容易助火，産熱。簡單來說，就是長期飲用的話，容易上火，可能會導緻咽喉腫痛、牙龈腫痛、口腔潰瘍、口幹、口苦、便秘等不适症狀。

上火

其次，因為黃芪具有補氣升陽的作用，當我們長期喝黃芪水的話，這個升陽的作用就可以使人體的心髒功能變強，那麼心髒的噴射能力也會加強，這樣可造成人體血管血容量增加，就會起到一個升高血壓的作用。因此，長期喝黃芪水，可造成我們的血壓升高，不利于血壓的控制。

最後，溫補的藥物除了會容易助火産熱之外，還容易使一些病邪滞留體内，比如一些濕氣、熱毒等。長期喝黃芪水的話，那無異于會加重身體的不适症狀，濕氣、熱毒排不出體外，從而滞留體内，造成情況越加嚴重。

三、黃芪水雖好，以下這5類人群卻不宜飲用

對于黃芪的使用 其實是有禁忌的，這個在中醫書籍中也有記載，比如《本草經疏》裡面提到：

“胸膈氣悶，腸胃有積滞者勿用；陽盛陰虛者忌之；上焦熱甚，下焦虛寒者忌之；病人多怒，肝氣不和者勿服；痘瘡血分熱甚者忌之。”

簡單來說，就是指以下這5類人群不适宜飲用黃芪水：

胃腸有積滞

❶腸胃有積滞的人群：這個事指在日常生活中吃得太多、過飽，許多食物不能及時消化，這些食物積滞在胃内，經常會感覺到腹部脹滿。如果這種情況還喝黃芪水的話，那就會使積滞的情況更加嚴重，甚至可能會引起腹痛的不适症狀，因為黃芪本身有内塞、補足的作用，這無異于火上澆油，因此不适宜飲用。

❷陰虛的人群：陰虛的人，本身體内就缺少津液，從而容易産内熱而火旺，身體就會出現口咽幹燥、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢等不适症狀。而黃芪的藥性微溫，容易助火産熱，對于陰虛的人來說，長期服用黃芪水的話，那就會助熱，易傷陰動血，使陰虛的症狀更加嚴重。

❸體内有實熱的人群：比如發燒、便秘、體内有濕熱，有熱毒等，這些都是屬于體内有實熱，黃芪藥性微溫，可助火産熱，不僅會使這些熱邪停滞體内，還容易加劇身體的不适症狀，使病情更加嚴重。比如咽幹、咽痛、口苦、口幹更加嚴重，發燒一直退不下來還會升高，便秘更加嚴重等。

咽喉腫痛

❹肝火旺盛的人群：體内肝火旺盛，往往表現為易怒、暴躁、目赤、口苦、尿黃等不适症狀。而黃芪可助火産熱，如果肝火旺盛的人喝黃芪水，那無異于火上燒油，愈補愈盛，使肝火更旺，身體的不适症狀更加嚴重。

❺患有痘瘡、炎症的人群：當患者患有痘瘡、炎症，患處出現紅腫熱痛時，說明體内還有熱毒未清，如果還喝黃芪水的話，也無異是助火産熱，還容易使熱毒停滞體内，容易使痘瘡難以痊愈，也不利于炎症的發散和消退。

痘瘡

另外，對于患有高血壓的患者，也不能适宜喝黃芪水，因為長期喝黃芪水也不利于血壓的控制，這個也需要注意。

總的來說，黃芪雖好，但是在日常生活中可不要随便使用，特别是對于上面提到的這5類人群，更加要注意。如果真的需要黃芪來補益的話，最好就是在中醫大夫的指導下，辯證配伍使用，這樣才能有效減少副作用。#健康科普大賽#

,