作者：子墨

輕擁時光中的美好，每一天我們都應該過得心平氣和，歲月滄桑，無論遇見什麼，都是最好的安排，歡聲笑語度過流年，這才是真正的快樂。

攜一米陽光的明媚，微笑走向人生的美麗，向美也向暖。

在季節深處，尋一抹甯靜，将這些忽近忽遠的美好，擱置在綠蔭之中淡雅恬靜，把沿途的風景，載入人生畫冊，把内心的感悟裝在一湖碧水，藍天白雲下，讓自己的溫情與時光溫柔以待。

整理好心事，抒情内心的歡愉，一襲清風微涼，倍感惬意。

折枝花香，細碎之中，也看蝶舞翩跹，畫中人，曲中人，無關于誰的風景，隻是讓自己入畫，淺淺微笑，輕盈淺行于塵世。

四季變換中，花與蝴蝶共舞，風與樹葉共蹁跹，看時光如水漫過流年，賞一份雲淡風輕。

人生路上，不負時光，心懷一縷陽光的溫暖，用最美的心情繪出一幅五彩斑斓的畫卷，以平靜的心情，與季節枯榮随行，與生活中的詩情畫意同安暖。

保持微笑，面對生活的苦樂不均，管理好自己的情緒，風景中的一切都将是溫馨的家園，也是每個人生命幸福與快樂的出發點，我們奔赴星辰大海，管理好自己情緒，更是擁有一切美好的源泉。

《親密關系》一書中寫道：“情緒暴力會發生在任何親密關系中，越是親近的人，越會無意識地互相傷害。”

壞情緒不要成為家庭不和諧的雜音，家庭關系最是親密，一個家裡，每個成員都有自己的情緒狀态，如果都讓壞情緒泛濫，終究會變成一把雙刃劍，傷人又傷己。

無論什麼時候，都要管理好自己的情緒，如此，更容易獲得家庭的穩定和諧與幸福。

尤其是你身邊的人，不是你的出氣筒，也不是你情緒暴力的受害者，你要知道：

一、對于父母，需要更多的感恩，耐心一些，更是一種幸福。

司馬遷說：“父母者，人之本也。”

父母是我們生命的創造者，是給我們幸福的源頭，孝敬父母這是自己應盡的義務更是一種責任，不能因為自己的情緒而讓父母失望。

二、對于孩子，盡力控制自己的情緒，在孩子成長的階段，你要給他們足夠的愛和陪伴，而不是大嚷大叫，讓孩子沒有安全感。

豐子恺說：“唯有孩子，能讓人忘記世間煩惱。”孩子是我們生命的延續，是我們餘生的寄托。

三、對于愛人，能夠做到有事商量，不要用情緒破壞家庭溫馨的氛圍。

《論語》中講到：“家和萬事興”，夫妻和睦，萬事可成。

愛人是我們此生的伴侶，對愛人盡己所愛，不忘承諾，不改初心，溫柔可暖。

一個人的福氣，無非是上有老，下有小，還有愛人的陪伴，能夠把握住自己的情緒，不給别人負面影響，那就能過一直浪漫到老。

當你有情緒的時候問問自己，是不是又在強求不屬于自己的東西了？是不是又自以為是，不顧别人的感受了？

當你冷靜下來，你會發現，懷情緒能摧毀你人生中的一切。

當你成熟了，你就知道以前以為秘密不能說，現在才知道委屈了也不能說，有了壞情緒，需要自己壓下來，不能随便塞給别人，所謂，己所不欲勿施于人。

願你我都能守住情緒邊界，把壞情緒關在門外，把好情緒留給身邊的人。

當到了一定的年紀，就該明白，壞情緒不隻是影響到了身邊的人，更是影響到了自己的身體健康，保護好自己的身體，照顧好自己的家人，人生就安穩了大半，剩下的事情随緣，當然不能忽視掙錢，人間煙火沒錢一切皆為空談。

拿破侖說：“控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将軍更偉大。”

若是一個人能夠不斷的挑戰勝自己的情緒，遇事不發火，不着急，能夠用一種妥善的方式發洩情緒，并且可以理智地解決問題。這樣的人會有越來越高的修為。

你要知道，一個人變得越來越優秀，往往是從善于管理好情緒開始的。而管理好自己的情緒，更是一個人的福氣。

遇事冷靜，能控制住自己的情緒，不說傷害别人的話這是一種長期養成的修為。

遇事不慌不忙，不胡攪蠻纏，就事論事，娓娓道來，能有更強的說服力，這也是一個人成熟的标志。

遇事别往心裡擱，不糾結，不管遇到什麼樣的事情，都有其解決的方式，在盛怒之中，總是會激化矛盾。

如果不會控制自己的情緒，那麼，壞情緒總是像一條脖子上的繩索，會把自己拉向泥潭，會讓自己喘不過氣來。

沒有誰能左右你的情緒，隻有你自己不放過自己，誰都有自己的喜怒哀樂，隻是學會了控制，在薄情的世界裡，深情地活着。

隻有控制好自己的情緒，内心才能裝滿快樂，人生才會陽光；隻有控制好自己的情緒，心裡才能裝滿感恩，人生才會祥和；隻有控制好自己的情緒，心裡才能裝滿友善，人生才會充實；隻有控制好自己的情緒，心裡才能裝滿愛意，人生才會溫暖；隻有控制好自己的情緒，心裡才能裝滿希望，人生才會如願，每一天，才能讓自己的情緒舒暢。

不要猶豫，不要等待，轉眼間就已經人到中年，匆忙走過了大半生，迎人生的後半程，什麼功名利祿都不是那麼重要，重要的就是控制好自己的情緒，活在當下，家人和睦，幸福平安。

若是能夠不急不躁處理問題，便能夠在一地雞毛中獲得幸福的味道。

人生路上，不要急躁，說話緩一些，慢一些，把握好情緒，用自己能控制的節奏與美好在一起，潛移默化中，日久天長，你會變得更加沉穩大度。

人生之中，無論遇到什麼，都要讓自己安靜下來，學會用樂觀化解你的煩憂，用溫柔代替你的情緒低落。

管理好自己的情緒，堅持下去，管理好自己的情緒，也是你的精神财富。

美文共賞，子墨期待與您共勉，感謝閱讀！

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