天氣寒冷,氣溫下降,陳阿姨跟她的老伴經常感冒,并且陳伯伯剛剛大病初愈。
陳阿姨的女兒便托人買了根人參,想為家中的兩位老人補補身子。怎知服用過人參熬的湯後,兩位老人身體不僅沒有變好,還不進反退,變得更加虛弱。
陳阿姨的女兒趕忙帶兩位老人去醫院,在醫生的口中才了解到兩個老人得了人參濫用綜合症,這是因為不明身體原因就食用人參導緻的。
大家都知道人參能補身體,但人參怎麼用更補,有什麼禁忌,卻是很多人都不知道的。
百草之王——人參
人參是補氣藥中的珍品,被人們稱為“百草之王”、“東北三寶”(其餘兩寶為貂皮和鹿茸)的人參。
【性味】甘、微苦,平。
【歸經】歸脾、肺、心經。
【功能主治】大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津,安神。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,内熱消渴,久病虛羸,驚悸失眠,陽痿宮冷;心力衰竭,心原性休克。
——《中國藥典》
為何虛弱的老人,服用人參後身體會變差?
身體過于虛弱的人群不适合使用人參,否則會加重病情。
中醫講究“虛不受補”,文章開篇提到的老人,其身體的虛弱症狀并不能僅僅靠人參來改善,否則會出現身體狀況變得更差的情況,不僅不利于病情恢複,還會加重惡化。
另外,人參的作用多為藥用,如果是身體狀況良好的人進補人參,可能會導緻陽氣過盛、甚至口臭、口苦等症狀,原本健康的身體會愈發虛弱。
正确服用人參,有4大好處
■安神益智
《神農本草經》中記載人參安精神、定魂魄、止驚悸,最适合調解精神狀态不佳等症狀,對緩解老年人記憶力下降也有幫助。
■祛除邪氣
人參有着祛除邪氣的功效,長期服用适量人參能提高自己身體的免疫力,祛除身體中生病的原因,免除疾病纏身。
■健腦強心
人參除了安神、祛邪外最重要的是健腦強心,正确服用人參可以讓大腦的認知能力提升,還能使心髒功能提升,讓人的心情愉悅。
■固本培元
人參是補品中的萬能選手,大病初愈的患者可以在醫生的指導下适當服用人參,不僅可以祛除邪氣,還能幫助自身更快的恢複元氣,固護正氣不受襲擾。
人參的4大吃法
01/噙化
人參切薄片,放入口中緩緩噙化即可,适于久病虛弱、脾虛、肺虛、心悸怔忡的患者。
02/沖茶
将人參切成薄片後,放在碗裡或水杯中,用開水沖泡,悶蓋5分後即可服用。
03/泡酒
10克人參切小塊放入白酒中浸泡4~5周,一次飲10~15ml,适用于陽氣衰弱、虛寒體質的患者。陰虛火旺、盜汗潮熱的患者不可食用。
04/清炖
10克人參切薄片放入,鍋中燒水,炖2~3小時,需注意時刻添加開水,此“獨參湯”有益氣固脫的功效,生命垂危病人,可用人參大量煎湯搶救。
3個人參的食療方
01/人參黃芪粥
做法:人參研末,黃芪煎汁,将大米,黃芪汁放入鍋中大火燒開,再加入人參末、白糖用以調味,煮熟盛出即可。
功效:強身健體、膳補正氣。
02/人參炖豬肘
做法:人參潤透,去頭後切薄片,蔥切段,豬肘洗淨後切塊放入砂鍋底部,再依次放入人參片、蔥、姜、料酒、水,小火煮沸後撇去浮沫,再炖一小時後放入鹽、雞精、胡椒粉調味,最後攪拌均勻即可。
功效:固本培元、補元氣、益氣血。
03/人參蓮肉湯
做法:蓮子洗淨後,與人參、冰糖一起放入鍋中,加入适量開水,用小火慢慢炖煮後将蓮肉炖爛後即可食用。
功效:補氣益脾。
進補人參的4大禁忌
01/食參不飲茶跟吃蘿蔔
因為茶與蘿蔔都有着行氣的作用,但人參則是大補元氣的補品,喝茶、吃蘿蔔會使進補人參的作用消散,故而不建議同吃。
02/感冒發燒者不宜吃參
感冒,發燒本就使得身體心悸劇烈,如果此時進補人參,不僅不會起到安神養息的作用還會加劇身體的心悸。且人參性熱,如遇上風熱感冒,吃人參可能加重風熱症狀。
03/失眠者不能吃人參
服用人參對中樞神經有一定的刺激作用,失眠者本身興奮與抑制已經失衡,這時進補人參将導緻失眠症狀加劇,與治療失眠背道而馳。
04/患有動脈硬化症的人不宜吃
人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質沉積,故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應慎服人參。
今天對人參的科普就到這裡結束了,大家還有什麼疑問都可以留言~
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