鉛的危害你知道嗎，做對幾件事，讓你遠離鉛的危害。

大家好，我是龍天，今天我們來共同探讨下鉛的危害。

首先大家要确定一點，鉛超标、鉛中毒對人體的危害是相當大的，之所以沒有引起大家足夠的重視，是因為大家覺得這個話題，或者說鉛超标這件事情離自己很遠，其實則不然。

無論李月英等人，對于哈爾濱市140302名兒童所進行的檢測，還是黃曉麗對于廈門市3075名兒童的檢測，或者是王順清，對于1994年至2004年30餘篇研究所進行的分析，都可以看到，我國兒童現在血鉛超過了每升100微克，達到了鉛中毒的兒童至少在6%以上，部分的地區甚至可以達到三分之一以上，甚至像工業區，例如内蒙古包鋼地區的兒童鉛中毒率可以達到7成以上，超過每升100微克。這個值就說明鉛已經對于身體造成了可以檢測出或者觀察到的影響了。而且這種影響大多數都是不可逆的。其實不僅是兒童，成人中血鉛超标也并不少見。劉迎春等人就對重慶市1486名成年人的血鉛進行了檢測，結果發現血鉛超過了每升100微克的一度中毒人群也高達12.4%。

了解了鉛中毒的廣泛性，我們來聊聊鉛對人體的危害。

鉛對人體多種代謝和細胞都有影響和毒性。首先是對于神經系統，鉛可以直接損害大腦的神經細胞，尤其是對于兒童，鉛過量可以造成記憶力損害，語言能力、學習能力下降等不可逆的損害。有大量的研究表明，兒童血鉛每上升100微克，智商會平均下降4到7。

鉛不僅損傷智力，同時對于骨骼以及有關骨骼發育的激素分泌都會造成影響，像生長激素、甲狀腺素等，都會損害兒童的生長發育。同樣有研究發現，兒童的血鉛每增加100微克，身高會減少1.3公分。

鉛還可以抑制血紅蛋白的合成，造成鉛中毒性貧血，從而引發多種由于貧血所造成的危害。而這種貧血在血常規的報告單上會和缺鐵性貧血相混淆。所以對于貧血患者又沒有缺鐵的證據的時候，要考慮是否存在鉛超标的可能。

而慢性鉛中毒患者還有一個比較常見的症狀，就是消化系統不正常，常常會出現像腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等症狀，還會出現胃炎、萎縮性胃炎等等疾病。這就是因為鉛既可以引發消化系統肌肉痙攣，産生一系列的症狀，又可以誘發對應的血管痙攣壞死，誘發胃炎、胃潰瘍。同時，鉛元素對于消化道粘膜還有直接的毒性，所以我們在出現胃炎的時候，如果沒有檢測出有幽門螺杆菌感染，那麼一定要考慮是否存在鉛含量超标。

其實不止上述的種種危害，鉛中毒還可以導緻男女生殖功能和生殖質量的退化。高尿酸血症、腎髒損害、流産、死胎的增多，損害機體的抗氧化有關的酶類，損害人體的免疫系統等等作用。所以在這裡我們首先要認識到鉛的危害是全面的，多種多樣的，同時也是離我們非常近的。

知道了鉛超标的危害，我們再來看看鉛攝入的來源。

經多方研究表明，鉛攝入最主要途徑不是食物，而是空氣污染。彭龍飛等人用同位素法測定廣州兒童體内鉛的來源，發現空氣中可吸入顆粒物的鉛，同位素與兒童體内的鉛最為接近，證明空氣是鉛的主要來源。

空氣中的鉛主要來自于三方面，一方面是早期汽油中所添加的，能夠防止汽油過早在發動機裡燃燒的防爆劑叫四乙基鉛。它在燃燒以後可以附着于可吸入顆粒物上，從而流動在空氣當中。第二方面是重工業廠的尾氣排放，第三方面是煤炭以及香煙的燃燒。

除了空氣污染，染料也是鉛的一大來源。這裡說的染料不僅有牆面非兒童專用的顔料、印刷品，還有帶有顔色的陶瓷。其實顔料很多都是鉛的化合物，或者當中含有鉛，例如碳酸氫，可以作為白色的顔料，而四氧化三鉛則具有亮麗的紅色。順便提一下，黃丹是氧化鉛，而四氧化三鉛在中藥中又叫做紅丹。如果大家在吃藥或者外用的藥中看到這些成分，最好是遵醫囑服用。

當然，食物中也存在着鉛污染的風險，主要來自于兩方面。第一是大米，大米的鉛含量不低，在多次檢測中都有超标的樣品。向劉東英等人檢測了廣州市200份大米樣品，其中鉛超标的就有15份。不過，好在大米中的鉛幾乎都存在于表面的糊粉層中，所以隻要多清洗一下就可以很大程度避免攝入。第二是一些在路邊種植的蔬菜，往往也有鉛超标的迹象。同時鉛在蔬菜葉面上的含量也不低，這就告訴我們，不要自己在路邊去種植一些食用作物以及蔬菜，另外，買來的蔬菜一定要好好的清洗。

最後就是化妝品鉛的氧化物确實具有遮蓋、美白等作用，雖然已經被禁用，但是對于不正規的廠家生産的東西還是要慎重。曾經有報告國外的一個嬰兒舔食母親臉上的粉底，從而造成急性鉛中毒的案例。

說了這麼多來源，那麼到底應該如何預防鉛攝入過多呢？

第一：要勤洗手。其實空氣中的鉛不僅可以被吸入體内，更可以附着在手上，從而吃入體内。所以至少在吃食物之前要洗手。

第二：盡量戒煙，或者至少不在家裡吸煙，因為煙霧中的鉛含量非常的豐富，而且香煙中的煙霧可以附着在家具上，形成了三次污染。

第三，不要在家裡燃燒東西，減少卧室或者客廳裡煤爐的使用，以及不要過多地使用熏香。

第四，家庭可以購買空氣淨化機，在污染的天氣開啟，同時，在污染的天氣外出的時候應該佩戴防塵口罩。

第五，不購買内側有花紋且突出的餐具，不推薦使用搪瓷餐具。

第六，兒童應該購買專用的兒童玩具和讀物。

第七，不要過多地帶兒童逛街，因為一米以下的低處往往可吸入顆粒物的濃度要高。很多很多時候放假推着孩子出去逛街，更多就像推了一個人體吸塵器一樣。

第八，母親在帶孩子的時候，盡量減少護膚品和化妝品的使用。

最後要提醒一下，兒童，相比成年人更容易出現鉛中毒，因為成年人消化道對于鉛的吸收率隻有5%到10%，而兒童則高達42%到53%。同時，兒童呼吸道的鉛吸收率也比成人要高1.6到2.7倍，而且成人體内的鉛有超過90%可以被排出體外，但是兒童僅能排除66.7%。

綜上所述，希望大家都能對鉛中毒重視，讓大家遠離鉛的危害。