如果一個吃貨，突然放棄了火鍋、串串，甚至是連奶茶都不喝了。

不是因為他開始減肥了，而是他有可能得了——

每當潰瘍在嘴裡"造作"的時候，腦海裡就會浮現一段旋律：潰瘍是會呼吸的痛，它活在我嘴巴所有角落。吃最愛的肉會痛，喝熱水會痛，連沉默也痛...

沒錯，别看它瘡口小，但痛起來可不是一般的強烈！

口腔潰瘍"造訪"有多痛？有人形容：

吃飯就像在腌肉，刷牙就像在做針灸，就連說話都像包了一口玻璃渣！

這個時候大多數人會将其歸結為上火或者缺乏維生素。

但口腔潰瘍背後的真相，可能跟大家的想象還有點區别。

雖然口腔潰瘍痛起來十分要命，但其實從嚴格意義上來說它并不算是病，而是一種臨床表現。

引起這種臨床表現最常見的疾病是複發性阿弗他潰瘍（複發性口腔潰瘍），是一種口腔黏膜上的慢性炎症性潰瘍類疾病。

阿弗他潰瘍常常出現在唇内側、舌頭、兩頰、口底、軟腭等部位，它還有四個特點：黃、紅、凹、痛

黃是指潰瘍表面有一層淡黃色薄膜覆蓋；紅是指潰瘍四周能見到一圈充血帶，呈紅暈狀；凹是說潰瘍的中心是凹陷下去的（有個坑）。

其中最大的特點就是痛，痛到懷疑人生！

希臘文中的"灼痛"一詞aqhtha，音譯過來就是阿弗他，阿弗他潰瘍就此因痛得名。

據調查，一般人群中發病率約為20%，特定人群（如有家族遺傳史的）會高達50%，而且女性多于男性。

不瞞大家說，複發性口腔潰瘍的具體發病機制目前還尚不明确。

它的誘發原因非常複雜，是很多因素綜合作用的結果，總結起來可以分為以下幾個方面。

如果家裡有口腔潰瘍的相關患病史的話，那很可能下一代也會比常人更容易長潰瘍。

口腔内的細菌、病毒感染也可能會誘發潰瘍。

就是刷牙捅破皮，吃飯咬到肉了，這些口腔黏膜的破損也會誘發潰瘍。

口腔潰瘍有時也可能是其他疾病的"附帶品"，它與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙症等均有關；自身免疫力下降也會誘發潰瘍。

鐵、鋅、葉酸、維生素B1、B2、B12等營養元素可以有效地保護口腔，一旦口腔内這些營養跟不上，潰瘍自然就找上門了。

人體在精神緊張、勞累的高壓環境下更容易長潰瘍。

很遺憾地告訴大家，目前還沒有根治口腔潰瘍的辦法。

不過口腔潰瘍屬于自限性疾病，不治也會好。換句話說，忍一忍也就過去了。一般潰瘍長出來 5 天左右就開始愈合， 7～10 天就能痊愈，而且不留疤。

然而忍一忍說得容易，口腔潰瘍的痛可是"會呼吸的痛"，不是每個人都有很強的忍痛能力。

不過好在讓口腔潰瘍徹底根治雖然辦不到，但也不是說我們就對它束手無策。

在臨床上是有治療口腔潰瘍的方法的，隻不過治療目的不在于根治，而是減輕疼痛和加速愈合，并且減少複發的機會。

下面就給大家介紹幾種可以讓口腔潰瘍的痛苦得以緩解，病程得以縮短的方法。

當疼痛難忍的時候，可以使用藥物來進行緩解，比如：利多卡因凝膠、卞達明噴霧劑等止痛藥物；冰硼散、西瓜霜等中藥制劑。

當然了，每個人的情況不一樣，一定在醫生的指導下選擇使用适合自己的藥物。

即使你有超乎常人的忍痛能力，也盡量避免吃太燙、太辣、太酸、太硬的食物，以減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。與此同時，多吃水果蔬菜，有利于口腔黏膜愈合。

别焦慮！别熬夜！别太累！隻有保證充足睡眠和心情愉快，才能讓口腔潰瘍快點離開。

雖然長了潰瘍後刷牙很折磨人，但還是要堅持刷牙，不然口腔内的細菌會引發再次感染，加重病情，一直好不了！

除了刷牙，還可以用具有消炎止痛功效的漱口水漱口，來保持口腔的衛生。

一般來說，這樣一頓操作下來，口腔潰瘍基本也就自愈了。

不過遇到超過1個月沒有愈合的潰瘍，就要提高警惕了。

因為潰瘍長時間沒有愈合，就有可能是白塞病等其他疾病的口腔臨床表現，尤其是一些長期不愈合的深大潰瘍，還有可能是癌症（舌癌、口腔癌等）的表現。

這個時候一定要及時就醫，讓醫生來做專業的診斷和對症下藥。

當然啦，癌性潰瘍是十分罕見的，口腔潰瘍并不是危及生命的疾病，大多數情況下都是複發性阿弗他潰瘍。

隻要你保持健康的生活方式，注重口腔衛生，調節壓力，保持心情愉悅，口腔潰瘍就和你"邂逅"的機會就少了。

最後我們想說，當代人真的不容易，頭有脫發，口有潰瘍，下還有痔瘡（當代人的"三大不治之症"）。

或許口腔潰瘍的突然"造訪"，也許并不是一件壞事，它可能在給你發送信号：你該好好注意自己的身體了！

參考資料：

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