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自己的身高體重是不是标準的

更新时间：2024-11-17 09:13:20

‬超重或肥胖在全球範圍内廣泛流行，已成為嚴重的公共衛生問題

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》顯示，全國18歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%。比2002年上升了7.3和4.8個百分點。如此好的上升率應該足夠引起大家重視，因為超重或肥胖是引起一些常見慢性病的危險因素。

那麼怎樣才能知道自己偏瘦還是肥胖呢？接下來給大家分享一個目前用來判斷超重或肥胖的主要标準即體質指數（BMI）

自己的身高體重是不是标準的（想知道你們身高體重比例在正常範圍内嗎）1

計算方法：BMI（Kg/㎡）=體重（Kg）÷身高（m）²

目前我國成人體質指數的分類标準标準

BMI＜18.5Kg/㎡體重過輕‬18.5Kg/㎡≤BMI＜24Kg/㎡體重正常‬24Kg/㎡≤BMI＜28Kg/㎡體重超重‬BMI≥28Kg/㎡體重超重,

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