紅茶有哪些養生功效-tft每日頭條

雖蘿蔔青菜各有所愛，葉子想着紅茶好喝有養生為什麼還會有人不喜歡呢？原來是甲之蜜糖乙之砒霜。那為什麼紅茶是大衆的甜蜜餞，卻又是某些人的“鶴頂紅”呢？那就随葉子來看一看吧！

紅茶有哪些養生功效（紅茶有這麼強大的養生功效）1

紅茶的養生功效

一、提神消疲：紅茶中的咖啡堿能刺激大腦中皮質，從而興奮神經促進提神思考力集中，使思維嗎、反應更加敏銳，記憶力增強。

二、生津清熱：茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎産生化學反應，且剌激唾液分泌，導緻口腔覺得滋潤，并且産生清涼感。

紅茶有哪些養生功效（紅茶有這麼強大的養生功效）2

八、養胃護胃：茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強，且茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

九、舒張血管、有益心髒：研究表明，每天喝4杯紅茶，心髒病患者血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激後，則舒張度會增加13%。

紅茶雖然好，但是紅茶裡面的咖啡堿有刺激作用，喝了的話就會成“鶴頂紅”那到底哪些人不能喝那？随葉子來看一下。

哪些人不宜喝紅茶?下列人群不宜飲用：

1.發燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2.肝髒病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝髒代謝。

3.神經衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用。

4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。

5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。

紅茶有哪些養生功效（紅茶有這麼強大的養生功效）3

6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

7.營養不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。

8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃紅茶會加重心髒負擔。

9.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。

10.尿結石患者忌飲紅茶。

11.兒童不宜喝濃紅茶。

12.冠心病患者謹慎喝紅茶。

13.老年人不宜飲生紅茶。

14.高血壓患者不宜飲濃紅茶。

小貼士：紅茶不适于放涼飲用，會影響暖胃結果，放置時間過長還能降低營養含量。

如果你對紅茶感興趣，可以私信葉子hongchaketang