發熱是指體溫超過正常範圍高限,是寶寶十分常見的一種症狀。相信不少家長遇到寶寶發燒都會手忙腳亂,很着急去就醫院就醫,因為害怕時間長了寶寶會燒壞腦子或者燒出肺炎,但其實隻要寶寶精神狀态良好,溫度在38.5℃以下,父母可不用過于擔心,也不必急于吃藥。因為發燒是寶寶生病的一種表現,它本身并不是病,基本不會對寶寶身體造成傷害,它隻是病情嚴重與否的判斷标準之一。寶寶的正常體溫是可以在一定範圍内波動的,短暫的體溫波動,全身情況良好,又無明顯症狀,可以不認為是生病。
在一般情況下,如果寶寶的發燒溫度不超過38.5℃(切記),家長們可以在家給寶寶進行物理降溫,其實所謂的物理降溫的原理隻有一個,就是讓寶寶的身體快速散熱,從而達到降低體溫的目的。如果寶寶是因為感冒發燒,在大部分數情況下隻要把熱量正常散發掉就好。但母要清楚的一點:給寶寶降溫不是在治病,隻是讓寶寶更舒服一些,大多數情況下,在寶寶如果沒有明顯不舒服前,都不需要降溫處理。
五種家中最實用的物理降溫法1、多喝水:多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效實用,适合于所有發燒的寶寶(切記:千萬不要給寶寶喝冷水)。
2、用熱水泡腳:可以用溫度在40℃左右的溫水給寶寶泡腳,水盡量不要過腳踝,輕輕的撫搓寶寶的兩個小腳丫,泡腳可以促進血液循環,緩解不适,利于血管擴張,又能減輕發燒帶來的不适感。
3、用毛巾敷額頭:發燒時用毛巾敷是家長們比較常用的方法,将毛巾浸于35℃左右的水中,取出後擰幹水分,敷于額頭,每5分鐘更換一次,大概三次到四次(注意:毛巾不可擰得太幹,根據情況而定次數)。
4、溫水擦身:用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,适合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較适宜。
5.搓腳心和四肢:可以先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、後背,最後将寶寶兩隻小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了。
1、給寶寶穿輕薄衣服,有利于散熱,切記别給寶寶“捂汗”,過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發汗,達到退燒的目的,其實這種做法是不對的。
2、保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水,有利于“下火”。
3.應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁。
小提示:當寶寶發燒溫度越來越低,發燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白,則說明寶寶的體溫還會上升;而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等症狀時,應及時就醫。
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