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正确的洗手步驟分幾步
正确的洗手步驟分幾步
更新时间:2025-04-06 02:55:25

如何正确地洗手?

首先在流動水下,淋濕雙手。再取适量洗手液或肥皂,均勻塗抹整個手掌、手背、手指和指縫。按七步洗手法認真搓至少20秒。具體洗手步驟如下:

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)1

第一步(内)洗手掌

掌心相對,手指并攏相互揉搓。

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)2

第二步(外)洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)3

第三步(夾)洗掌側指縫

掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)4

第四步(弓)洗指背

彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)5

第五步(大)洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)6

第六步(立)洗指尖

彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

正确的洗手步驟分幾步(洗手時要注意些什麼)7

第七步(腕)洗手腕

揉搓手腕,雙手交換進行。

然後在流動水下徹底沖淨雙手,用手捧水将水龍頭沖洗幹淨,将其關閉;用幹淨的毛巾或紙巾擦幹雙手,要防止手在擦幹過程中再次受到污染。

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